As You Like It

مرتبط بقلق بقلم جيسيكا بوم

مرتبط بقلق بقلم جيسيكا بوم - Main image
$11.4 $19 In stock

يعلمك كتاب "التعلق القلق" كيفية:

  • إنشاء حدود لحماية سيطرتك على ذاتك في العلاقات.

  • التواصل مع شريكك بما تحتاجه لتشعر بالأمان والاطمئنان في علاقتك.

  • الحصول على فهم واضح لكيفية تأثير جهازك العصبي اللاواعي على علاقاتك.

  • تعلم المعنى الحقيقي للعلاقة الصحية/المترابطة وكيفية بنائها مع شريكك الحالي أو المستقبلي.

  • اكتشاف طريق رحيم نحو الشفاء من خلال تجارب مثل ممارسات التأمل حيث يمكنك البدء في تطوير رؤية أعمق لمشاعرك الداخلية.

  • الوصول إلى فهم عميق لرقصة القلق والتجنب الشائعة جدًا في صعوبات العلاقة الحميمة.

غلاف ورقي. 279 صفحة. 

عن المؤلف

جيسيكا بوم، LMHC, هي معالجة مرخصة ومؤلفة كتاب "التعلق القلق". بصفتها مؤسسة معهد علاقات بالم بيتش وBe Self-full®، تدعم الأفراد والأزواج في تكوين علاقات صحية طويلة الأمد من خلال التدريب عبر الإنترنت والدورات التحويلية في جميع أنحاء العالم. نشأت في مانهاتن، وتعيش الآن في ويست بالم بيتش، فلوريدا.

إتمام الشراء

تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.

تجهيز طلبك

ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.

Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

عرض الشروط
تقديم طلب استرداد

تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.

استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.

عرض الشروط
ترتيب التوصيل

تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.

Standard Shipping · الولايات المتحدة: ‏٠٫٠٠ US$

Express Shipping · الولايات المتحدة: ‏٣٫٩٩ US$

عرض الشروط
قبل ترتيب الإرجاع

راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.

الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.

عرض الشروط

Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Michael ★★★★★

I was tired of feeling like I had to chase reassurance in my relationship, and this book’s breakdown of how to set boundaries for self-sovereignty finally clicked for me. The exercises on communicating what I need to feel secure are practical and already shifting how I interact with my partner.

Emily ★★★★★

Finally, a book that doesn't just tell you you're "too much" but actually gives practical steps—the part about creating boundaries to safeguard your sense of self-sovereignty really clicked for me. I've already used the communication tips with my partner, and it's made a real difference in how secur