غرابتك هي ما يجعلك رائعًا

إن غرابتك هي ما يجعلك رائعًا هو يوميات مساعدة ذاتية — مع لمسة إبداعية! احصل على دروس في تقبل الذات من مجموعة واسعة من الحيوانات المشجعة. من مبتكر الكتاب الأكثر مبيعًا ، يمكنك فعل كل الأشياء، يأتي دليل مرح وتفاعلي لممارسة اليقظة الذهنية وحب الذات والإبداع.

تعامل مع القلق والاكتئاب واحتفل بتفردك! القلق والاكتئاب موضوعان قد يكون الحديث عنهما غير مريح، لكن هذا لا يعني أنه يجب تجنبهما. بمساعدة حيواناتها الداعمة اللطيفة، تحثنا مدونة الفن كيت ألان على الانتباه لعقليتنا.  من خلال تأكيدات حب الذات المشجعة، وأنشطة اليقظة الذهنية، وأفكار الرسم، ومطالبات اليوميات، يساعدنا كتاب العلاج بالحيوانات المشجع هذا في فرز مشاعرنا والتعبير عنها. 

في الداخل، ستجد: 

• مصدر للتحقق الملون والإبداعي من الصعوبات التي تواجهها
• فن يقلل القلق ومطالبات يومية لفهم ومعالجة صحتك النفسية
• حيوانات داعمة ترافقك أينما احتجتها

إذا كنت تبحث عن هدايا الصحة النفسية، أو الكتب الإبداعية، أو اليوميات الموجهة، أو كتب التشجيع، فستحب كتاب كيت ألان إن’غرابتك هي ما يجعلك رائعًا. هذه اليوميات مناسبة للأعمار من 12 فما فوق.

“قضاء بضع دقائق كل يوم في التأمل في رسومات وحكم TheLatestKate يقدم تشجيعًا على أنك تستطيع مواجهة أي تحدٍ يعترض طريقك.” ―سوزين ريفي، مؤلفة كتاب شفاء القلب

إن غرابتك هي ما يجعلك رائعًا: يوميات مطالبات تقبل الذات. كيت ألان. 110 صفحة. غلاف ورقي.