As You Like It

أيدي جدتي

أيدي جدتي - Main image
$11.88 $18 In stock

في هذا الكتاب الرائد، يفحص المعالج ريسما ميناكيم الأضرار التي يسببها العنصرية في أمريكا من منظور الصدمة وعلم النفس المرتكز على الجسد.

الجسد هو المكان الذي تقطن فيه غرائزنا وحيث نقاتل أو نهرب أو نتجمد، وهو يتحمل الصدمات التي تسببها الأمراض التي تعصف بالمجتمع. يجادل ميناكيم بأن هذا الدمار سيستمر حتى يتعلم الأمريكيون شفاء الألم المتوارث للتفوق الأبيض، المتأصل بعمق في أجسادنا جميعًا. لا يؤثر ألمنا الجماعي على الأمريكيين من أصل أفريقي فقط. بل يعاني الأمريكيون البيض من صدمة ثانوية خاصة بهم أيضًا. وكذلك الأمر بالنسبة للأمريكيين الزرق - شرطتنا.

أيدي جدتي هي دعوة للعمل لنا جميعًا للاعتراف بأن العنصرية لا تتعلق فقط بالعقل، بل بالجسد أيضًا، وتقدم نظرة بديلة لما يمكننا فعله للنمو بما يتجاوز الانقسام العرقي الراسخ. تمهيدًا لفهم جديد يركز على الجسد للتفوق الأبيض - كيف هو حرفيًا في دمائنا وجهازنا العصبي - يقدم هذا الكتاب عملية شفاء خطوة بخطوة تستند إلى أحدث علوم الأعصاب وطرق الشفاء الجسدية، بالإضافة إلى تعليق اجتماعي ثاقب.

غلاف ورقي. 312 صفحة.

"على الرغم من أن الموضوع شديد الحساسية قد يكون مثيرًا للجدل بطبيعته، إلا أن هذا النص مكتوب بأسلوب غير مواجهي يهدف إلى نزع فتيل التوتر وإشراك القراء وتنويرهم، بغض النظر عن اللون أو الانتماء السياسي. تحية لريسما ميناكيم على هذا العمل التأسيسي الذي تشتد الحاجة إليه، والذي لا يمكن أن يكون أكثر عملية أو أكثر توقيتًا، نظرًا للحالة الحالية للعلاقات العرقية في هذا البلد المنقسم بمرارة." - هارلم دسباتش

"انسَ التنوع. انسَ تعليم التسامح. انسَ الشعور بالذنب الأبيض. بوضوح وبصيرة، يقدم ريسما نهجًا مختلفًا جذريًا لشفاء العنصرية في أمريكا." -جون فريل، دكتوراه، وليندا فريل، ماجستير، مديرا عيادة كليرلايف ومؤلفان مشاركان في نيويورك تايمز الأكثر مبيعًا لتسعة كتب بما في ذلك الأطفال البالغون: أسرار الأسر المختلة

"يقدم تحولًا نموذجيًا مطلوبًا بشدة حول كيفية تفكيرنا وحلمنا ووضع الاستراتيجيات ضد التفوق الأبيض في أجسادنا وثقافاتنا ومؤسساتنا. أمر لا بد منه لأي شخص مهتم بتعزيز العدالة العرقية والشفاء." -تشاكا أ. مكالي، مدير التنظيم وبناء المجتمع في مجتمع الأمل وفنان الهيب هوب I Self Devine

ريسما ميناكيم، ماجستير في الخدمة الاجتماعية، أخصائي اجتماعي سريري مرخص، هو معالج يتمتع بعقود من الخبرة ويعمل حاليًا في عيادة خاصة في مينيابوليس، مينيسوتا، متخصص في الصدمات والعلاج النفسي المرتكز على الجسد ومنع العنف. ظهر في برنامج أوبرا وينفري شو و د. فيل كخبير في الصراع والعنف. درس ميناكيم مع المؤلفين الأكثر مبيعًا الدكتور ديفيد شنارش (الزواج العاطفي) والدكتور بيسيل فان دير كولك (الجسد يسجل النتيجة). كما تدرب في معهد بيتر ليفين للخبرة الجسدية للصدمات.

إتمام الشراء

تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.

تجهيز طلبك

ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.

Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.

عرض الشروط
تقديم طلب استرداد

تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.

استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.

عرض الشروط
ترتيب التوصيل

تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.

Standard Shipping · الولايات المتحدة: ‏٠٫٠٠ US$

Express Shipping · الولايات المتحدة: ‏٣٫٩٩ US$

عرض الشروط
قبل ترتيب الإرجاع

راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.

الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.

عرض الشروط

Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Isabella P. ★★★★★

I’ve never thought about how racism lodges in the nervous system before, but this book makes it crystal clear through vivid case studies. The body-centered approach is a total game-changer for understanding healing.

Hannah D. ★★★★★

Reading about how trauma literally lives in our nervous system was a game-changer for me. I’ve started using the simple body-awareness exercises in chapter six before bed, and they genuinely help me feel more grounded. This book gave me a completely new framework for understanding both myself and ou

Nicholas ★★★★☆

The body-centered trauma angle gave me a new way to think about conversations I've had my whole life, and the grounding exercises are practical enough to actually use. Parts of the middle drag with repetition, but I still came away with pages of notes.