كتاب دكتور فيث الأساسي بقلم د. فيث جي هاربر

تصالح مع عقلك، جسدك، علاقاتك، وحياتك الجنسية

إذا كنت مثل معظمنا، فهناك أكثر من جانب في حياتك يمكن أن يستفيد من بعض الترتيب. في كثير من الأحيان، تتشابك تحديات الصحة النفسية، الصحة الجسدية، الحدود، الجنس، والعلاقات في كتلة كبيرة مربكة. وعندما يتعلق الأمر بترتيب أنفسنا، يصعب معرفة من أين نبدأ.

لكن تشجع: هذا المصدر الشامل من المؤلفة الأكثر مبيعًا الدكتورة فيث جي هاربر يجعل هذه العملية أسهل بكثير. يجمع هذا الكتاب الأدوات والرؤى من أربعة من أهم عناوينها—افتح عقلك, افتح جسدك, افتح حميميتك، و افتح حدودك—يمكّنك هذا الكتاب الشامل من معالجة جميع جوانب حياتك في طريقك لتصبح أفضل نسخة من نفسك. إذا كنت جديدًا في أعمال الدكتورة فيث، فهذه هي المقدمة المثالية لنهجها السهل، المضحك، القائم على العلم لترتيب أمورك.

غلاف ورقي. 479.

عن المؤلفة:

الدكتورة فيث جي هاربر، حاصلة على شهادات ما بعد الدكتوراه في علم الجنس والتغذية السريرية التطبيقية، ومدربة في اليوغا، التأمل، التنفس، الحركة الواعية، وجميع أشكال الرعاية الأخرى التي تجعل معظم الناس يتجنبونها في الحفلات. في الماضي، عملت في الأوساط الأكاديمية، الصحة النفسية المجتمعية، والممارسة الخاصة كمستشارة مهنية مرخصة. تحافظ على اتصالها بالأوساط الأكاديمية من خلال عملها مع جمعية علماء النفس الهنود. تعيش في سان أنطونيو، تكساس، مع أصدقائها وعائلتها الرائعين وقططها الإنقاذية الفظيعة. يمكن التواصل معها عبر موقعها الإلكتروني، faithgharper.com.