كتاب التغلب على الغيرة من تأليف زاكاري ستوكيل
من تأليف مؤلف الدليل الشهير التغلب على الغيرة الرجعية، ومؤسس موقع RetroactiveJealousy.com، يتميز كتاب التغلب على الغيرة: دليل العمل بثمانية أسابيع من المطالبات الكتابية وتمارين اليوميات لمواجهة والتغلب على الغيرة في العلاقات.
من خلال استخلاص الأفكار من العلاج السلوكي المعرفي والأبحاث النفسية المتطورة، وكذلك الفلسفة البوذية والرواقية القديمة، صُمم هذا الدليل لأي شخص يعاني من الغيرة ويريد السيطرة بسرعة على مشكلته، والخروج من جحيم الغيرة والتملك.
على مدى سنوات عديدة، وبعد بحث لا ينتهي، وآلاف الاستشارات والمكالمات التدريبية مع المصابين بالغيرة، صمم المدرب والمؤلف الشهير زاكري ستوكيل كتاب التغلب على الغيرة: دليل العمل ليكون فعالاً لأي شخص يعاني من الغيرة - سواء كنت تغار من أشخاص آخرين في حاضر شريكك أو ماضيه؛ سواء كانت غيرتك خفيفة أو شديدة؛ سواء كنت تعلم أن غيرتك غير عقلانية، أو لست متأكدًا، ستجد التحرر من خلال هذا الدليل - طالما أنك ملتزم باتخاذ الخطوات اللازمة.
بمساعدة هذا الدليل، سوف تتمكن من:
- فهم ما ينجح بالضبط وما لا ينجح في علاقتك الحالية
- توضيح "نقاط العرقلة" الرئيسية لديك عندما يتعلق الأمر بغيرتك
- اكتساب منظور حول تجارب الطفولة والمواعدة السابقة الحاسمة، وكيفية ارتباطها بغيرتك
- تعلم تقنيات جديدة لليقظة والوعي مصممة لتعزيز قدرتك على البقاء في الحاضر، والتعامل مع "مثيرات" الغيرة
- العمل كـ"معالج" خاص بك، والتعمق في نفسيتك واكتساب وضوح مطلق حول من أنت وما تحتاج إلى فعله لهزيمة الغيرة
- توضيح ما إذا كانت غيرتك "عقلانية" أم لا، وكيف يمكنك الثقة بشكل أفضل بشريكك
- الشعور بإحساس جديد من التفاؤل والإمكانية بشأن قدرتك على التغلب على الغيرة والتملك
- الاستمتاع بعلاقة جديدة أكثر صحة، متحررة من عبء الغيرة الجنسية والتملك
- إنقاذ وتقوية علاقتك مع شريكك (قبل فوات الأوان)
سواء تم تناوله كمشروع مستقل، أو كملحق لكتاب أو برنامج آخر للتنمية الشخصية، سيساعد كتاب التغلب على الغيرة: دليل العمل أي شخص يعاني من الغيرة على فهم جذور مشاعره بشكل أفضل، والأهم من ذلك، الإجراءات اللازمة للمضي قدمًا، وإنقاذ وتقوية علاقته.
مع ما لا يقل عن عشر إلى خمس عشرة دقيقة في اليوم، يمكنك البدء في اكتساب وضوح أكبر ومنظور وتحكم أكبر في غيرتك.
حتى لو كنت تعتقد أنه "لا يوجد أمل" لشخص مثلك، حتى لو كانت غيرتك شديدة أو حادة، مع هذا الدليل كمرشد، يمكنك قريبًا البدء في تجربة التحرر المذهل للتغلب على الغيرة والتملك في علاقتك.
احصل على نسختك من كتاب التغلب على الغيرة: دليل العمل وابدأ اليوم.
غلاف ورقي. 215 صفحة.
عن المؤلف
زاكري ستوكيل (بكالوريوس الآداب، ماجستير الآداب، ماجستير الآداب) هو باحث وكاتب ومدون صوتي كندي حائز على جوائز.
يكتب زاكري عن الثقافة والتنمية الشخصية لمنشورات مثل Huffington Post وMic وPopMatters وغيرها الكثير. تم عرض أعماله على بي بي سي نيوز، بي بي سي راديو 4، HuffPost Live، The Art of Charm Podcast، Knowledge for Men، The Sun، والعديد من المنشورات والبرامج الأخرى.
تم الاعتراف بزاكري كصوت رائد في مواجهة والتغلب على الغيرة في العلاقات. في 2013، نشر الدليل "التغلب على الغيرة الرجعية"، وأسس موقع RetroactiveJealousy.com، الموقع الأكثر شعبية على الإنترنت بخصوص الغيرة الرجعية. زاكري هو أيضًا مضيف الدورة التدريبية الشهيرة عبر الإنترنت في التنمية الشخصية "تجاوز ماضي شريكك بسرعة"، والمتاحة عبر retroactivejealousy.com.
إتمام الشراء
تظهر طرق الدفع المتاحة والإجمالي النهائي عند الدفع.
تجهيز طلبك
ضع في الحسبان وقت تجهيز الطلب ونقله.
Standard Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
Express Shipping: التجهيز (أيام عمل) 0–1; النقل (أيام عمل) 7–15.
عرض الشروطتقديم طلب استرداد
تواصل مع المتجر برقم الطلب للاستفسار عن الاسترداد.
استفسر عن مدة الاسترداد قبل الإرجاع.
عرض الشروطترتيب التوصيل
تحقق من رسوم الوجهة وخدمة الشحن المختارة.
Standard Shipping · الولايات المتحدة: ٠٫٠٠ US$
Express Shipping · الولايات المتحدة: ٣٫٩٩ US$
عرض الشروطقبل ترتيب الإرجاع
راجع الشروط قبل إرسال المنتج للإرجاع.
الولايات المتحدة · مهلة الإرجاع (أيام بعد التسليم): 30. طريقة الإرجاع: بالبريد. رسوم الإرجاع: يدفع البائع.
عرض الشروط