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Von der Angst zur Liebe

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Ein radikal neuer Ansatz, um Angst loszulassen und dauerhaften Frieden zu finden

Machen Sie sich bereit für unerschütterlichen inneren Frieden. Die Autorin Corinne Zupko begann ihr Psychologiestudium aus Notwendigkeit, als lähmende Angst ihr Leben zu entgleisen drohte. Auf der Suche nach Wegen, ihre Symptome nicht nur vorübergehend zu lindern, begann Corinne, sich mit Ein Kurs in Wundern (ACIM), Achtsamkeitsmeditation und den neuesten therapeutischen Ansätzen zur Behandlung von Angstzuständen zu beschäftigen.

In Von Angst zur Liebeteilt sie, was sie gelernt hat, und führt Sie sanft durch den Prozess, hilft Ihnen, angstbasiertes Denken aufzulösen und fördert achtsame Veränderungen in Ihren Gedanken und Handlungen. Ob Sie mit alltäglichem Stress oder fast lähmenden Beschwerden kämpfen, Sie werden feststellen, dass Corinnes Ansatz einen neuen Weg der Heilung von – statt nur des Umgangs mit – Angst und Furcht bietet.

Von Angst zur Liebe: Ein radikal neuer Ansatz, um Angst loszulassen und dauerhaften Frieden zu finden. Softcover. 208 Seiten.

Corinne Zupko, EdS, LPC, hat Tausende von Menschen gecoacht, beraten und unterrichtet. Sie arbeitet auf nationalen Konferenzen, im Klassenzimmer, in Workshops und im Therapieraum. Sie unterrichtet wöchentliche Meditationskurse und ist Mitbegründerin von Miracle Share International.

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Customer Reviews (4.0 / 5 · 2 reviews)

Charlotte ★★★★★

The practical exercises in this book helped me actually apply the concepts, not just read about them. I've been using the reframing techniques daily and notice a real shift in my anxiety levels.

Riley ★★★☆☆

Some of the ideas about reframing fear are helpful, but the writing felt a bit repetitive after the first few chapters. It’s decent if you’re new to this kind of self-help, but nothing groundbreaking.