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Von Autsch! zu Ahhh...

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Der Ratgeber für frischgebackene Mütter: Sex nach dem Baby

Fragen Sie sich, warum Sex schwierig ist, seit Sie Mutter geworden sind? Sie sind nicht allein. Die Wahrheit ist, dass ein Baby alles verändern kann, was Sie über sexuelle Intimität und Verlangen zu wissen glaubten.

Von Autsch! Bis Ahhh… Der Ratgeber für frischgebackene Mütter: Sex nach dem Baby behandelt, was die meisten frischgebackenen Mütter beschäftigt, aber nur wenige wissen, wen sie fragen sollen: Warum ist Sex nach dem Baby so anders? Warum fühle ich mich so von meinem Partner entfremdet? Was ist mit meiner Libido passiert? Stimmt etwas nicht mit mir?

Gestützt auf Interviews mit Müttern, Forschung zu sexueller Gesundheit und Beziehungen sowie die eigene Erfahrung der Autorin als Mutter von zwei Kindern, deckt dieses Buch die Antworten auf häufige sexuelle Herausforderungen frischgebackener Mütter auf und bietet praktische Lösungen zur Stärkung und Beruhigung.

Von Autsch! bis Ahhh... wird Ihnen helfen:
- Zu verstehen, dass sexuelle Herausforderungen für frischgebackene Mütter normal sind.
- Probleme mit sexueller Intimität zu beheben.
- Kreative Wege zur sexuellen Erregung zu erkunden.
- Wege zu finden, sich emotional, körperlich und sexuell um sich selbst zu kümmern.
- Die sexuelle Kommunikation mit Ihrem Partner zu verbessern.

Eine wertvolle Ergänzung für jedes Elternregal, führt Sie dieses Buch durch die sexuellen Höhen und Tiefen der frühen Mutterschaft und zeigt Ihnen, dass das, was Sie dabei über sich selbst und Ihre Beziehung lernen, letztendlich Ihre Sexualität bereichern und vertiefen wird.

Sarah J. Swofford, MPH, hilft Müttern, besseren Sex zu haben. Als Sexualpädagogin mit einem Masterabschluss in Public Health unterstützt sie Frauen, die Sex und intime Beziehungen inmitten der Anforderungen der Elternschaft navigieren. Sie schreibt über die Sexualität von Frauen während der Mutterschaft und leitet Workshops zur sexuellen Intimität für Mütter. Sie lebt mit ihrem Mann und zwei Kindern in Oregon. Vernetzen Sie sich online unter sarahjswofford.com

Von Autsch! bis Ahhh...: Ein Ratgeber für frischgebackene Mütter: Sex nach dem Baby. 102 Seiten. Taschenbuch.

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Brian ★★★★★

I was skeptical that any book could really help after our second baby, but the way it walks through why things feel different now—not just "you'll get there"—made me feel so much less alone. It’s the first resource that didn’t make me feel broken, and I actually underlined half the pages.

Mia Z. ★★★★★

Finally, a book that actually validates what I felt instead of just saying "relax and it'll happen." The chapter on how breastfeeding hormones affect libido was the first explanation that made sense to me after months of frustration.