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Ich bin großartig. Hier ist der Grund...

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Sich selbst zu lieben kann Übung erfordern, aber es gibt keinen Mangel an Dingen, die man lieben kann. Lassen Sie Ich bin großartig. Hier ist der Grund … Ihnen helfen, jeden einzelnen zu entdecken.

Wann haben Sie sich das letzte Mal richtig gut – wirklich gut – gefühlt? Zwischen den unrealistischen Standards der sozialen Medien, den retuschierten Bildern von Prominenten in den Medien und der ständigen Stimme in unserem Kopf, die sagt, wir müssten schneller, besser und klüger sein – in unserem Privatleben, bei der Arbeit und überall dazwischen – ist es leicht, den Blick für den eigenen Selbstwert zu verlieren. Manchmal brauchen wir alle einen Tritt in den Hintern, um uns daran zu erinnern, wie großartig wir sind. Ich bin großartig. Hier ist der Grund … ist dieser Tritt.

Mit Anregungen, Übungen, Listen und Aktivitäten wird Ich bin großartig: Hier ist der Grund Sie daran erinnern, warum Sie einzigartig, cool – und ja, großartig sind. Durch unterhaltsame Anregungen und Schreibübungen wie das Auflisten von zehn Dingen, auf die Sie stolz sind, das Zeichnen Ihrer Vorstellung vom perfekten Freitagabend, das Erstellen eigener persönlicher Affirmationen zum Vorlesen und das Halten einer Dankesrede für einen Preis Ihrer Wahl lernen Sie, das zu feiern, was Sie zu Ihnen macht.

Ich bin großartig. Hier ist der Grund... 110 Listen, Aktivitäten und Anregungen, die Sie daran erinnern, warum Sie fantastisch sind. Taschenbuch. 176 Seiten.

Sara Katherine ist Autorin, Bloggerin und Marketingmanagerin. Nach der Veröffentlichung ihres ersten Buches Sara Earns Her Earsstartete sie ihren aktuellen Blog zur persönlichen Entwicklung, Sara-Katherine.com, wo sie Millennials dabei unterstützt, ihre Leidenschaften zu finden und ihr bestes Leben zu führen. Ihre Arbeiten erscheinen auf Amendo.com und The Sophisticated Gal. Sara wurde in Kalifornien geboren und aufgewachsen und liebt außerdem Disney, Marvel-Filme und ihre Katze Mochi.

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Julian S. ★★★★★

I keep this on my nightstand and flip to a random page whenever I'm feeling down. The prompts are short enough to actually finish in a few minutes, and I've caught myself smiling at some of the answers I write down.

Scarlett ★★★★★

My therapist suggested I try journaling but blank pages stress me out, so the guided prompts in this one are exactly what I needed. I've been doing one page each morning with my coffee and it's honestly changed how I talk to myself.

Victoria R. ★★★★★

I kept flipping through it on a slow Sunday afternoon and found myself actually smiling at my own reflection by page ten. The prompts make you dig past the surface stuff, which is exactly what I needed.