Sicher verbunden von Eli Harwood

„Eine Ressource, die jeder Therapeut, Klient und Mensch in seinem Leben braucht.“
—Dr. Nicole LePera,New York Times-Bestsellerautorin vonHow to Do the Workund Gründerin von The Holistic Psychologist auf Instagram

Entdecken Sie den Schlüssel zu zutiefst erfüllenden Beziehungen und schaffen Sie die Liebe, die Sie sich wünschen, mit diesem unterhaltsamen und praktischen Arbeitsbuch von Eli Harwood, auch bekannt als The Attachment Nerd. Als lizenzierte Therapeutin und viraler TikTok-Star hilft Ihnen Harwood, den Weg zu einer intimen, sicheren Beziehung mit Ihrem Partner zu finden.

Fundiert durch die Forschung der Bindungstheorie,Sicher gebundenführt Sie klar und sanft dabei, tiefer einzutauchen und problematische Muster zu überwinden, die Sie davon abhalten, die enge, erfüllende Beziehung, die Sie sich wünschen, zu bekommen – und zu behalten. 140 aufschlussreiche Impulse helfen Ihnen dabei:

• IDENTIFIZIEREN SIE IHRE BINDUNGSMUSTER. Verstehen Sie, welche vier Kategorien Ihre engen Beziehungen prägen und warum.
• HEILEN SIE VERGANGENE WUNDEN. Reflektieren und verarbeiten Sie Ihre einzigartige Bindungsgeschichte für einen Perspektivwechsel.
• ENTWICKELN SIE WERKZEUGE FÜR WACHSTUM. Quizze, Übungen und Tipps bieten umsetzbare Schritte, um sichere Muster zu erlernen.
• LIEBEN SIE SICHER. Finden, bauen und pflegen Sie gesunde Wege des Liebens – und Geliebtwerdens.

Mit diesem Arbeitsbuch werden Sie Ihre Bindungsgeschichte verstehen und erfahren, wie Sie in die Art von Verbindung mit Ihren Lieben voranschreiten können, die Sie jetzt und in Zukunft wünschen. Verwandeln Sie unsichere Bindungsmuster und entschlüsseln Sie den Schlüssel zu zutiefst erfüllenden Beziehungen mit diesem aufschlussreichen Tagebuch.Sicher gebundenist Ihr Leitfaden, um die Liebe zu schaffen, die Sie sich jetzt wünschen!

Softcover. 161 Seiten.

Über den Autor

ELI HARWOOD ist eine lizenzierte Therapeutin, Bestsellerautorin und hochgefragte Pädagogin mit mehr als 17 Jahren Erfahrung darin, Menschen zu helfen, Beziehungstraumata zu verarbeiten und sichere Verbindungen zu ihren Kindern aufzubauen. Sie hat es sich zur Aufgabe gemacht, die Welt zu einem besseren Ort zu machen, eine Beziehung nach der anderen. Neben ihrer klinischen Arbeit bietet Harwood auch Online-Kurse und persönliche Retreats an, um Einzelpersonen zu helfen, ihre Bindungsstile besser zu verstehen und stärkere Bindungen aufzubauen. Sie war auch als Dozentin am Denver Family Institute tätig und ist die Autorin von „Securely Attached“. Eli hat drei Kinder, einen Ehemann, zwei Katzen und eine außergewöhnliche Anzahl von Pflanzen.