Der Härtefaktor von Steven Lamm, M.D.

So erreichen Sie in jedem Alter Ihre beste Gesundheit und sexuelle Fitness

Nachdem Sie Der Härtefaktor befolgt haben, erreichen Sie nicht nur optimale Gesundheit und sexuelle Fitness, sondern verstehen auch, warum der Penis der beste Barometer für die Gesundheit eines Mannes ist.

von Steven Lamm, MD

Hart ist gut, härter ist besser – für Ihre Gesundheit, Ihre Libido, Ihr Leben. Das ist die provokative Prämisse hinter Dr. Steven Lamms "Der Härtefaktor", einem bahnbrechenden Buch, das die Art und Weise verändern wird, wie Männer leben und lieben. Der Härtefaktor misst die männliche Gesundheit anhand der Qualität einer Erektion – vielleicht der größte Motivator für Männer, besser zu leben (mehr als die Angst vor Krebs, Herzinfarkt oder Schlaganfall). Der Härtefaktor fragt: "Können Männer ihr ganzes Leben lang hart und in Form für Sex sein?" Die Antwort lautet: absolut. Hier sind erstmals wissenschaftliche, evidenzbasierte Programme – mit Schwerpunkt auf Ernährung, Nahrungsergänzungsmitteln und Bewegung – zur Verbesserung der Erektionsqualität.

Die zehn Versprechen von Dr. Steven Lamm

1. Sie verbessern Ihre Härte in nur vier Tagen.
2. Sie erreichen innerhalb von sechs Wochen optimale Härte.
3. Sie erhalten die sexuelle Spitzenleistung auf unbestimmte Zeit aufrecht.
4. Sie werden bessere Orgasmen genießen
5. Sie werden in der besten Form Ihres Lebens sein.
6. Sie werden Jahre jünger aussehen und sich so fühlen.
7. Sie werden Ihre Libido ankurbeln.
8. Sie schützen die anderen lebenswichtigen Organe des Körpers – das Herz und das Gehirn.
9. Sie steigern die sexuelle Beteiligung und Zufriedenheit Ihres Partners.
10. Sie werden gesünder sein und mit etwas Glück länger leben.

Ein renommierter New Yorker Kliniker, Bestsellerautor und beliebter Experte in der Fernsehsendung The View, bietet Dr. Lamm klare Worte für Männer aller Altersgruppen in der "Vier-Tage-Versicherungspolice", die eine schnelle Lösung für den kommenden Samstagabend (oder jeden anderen Dating-Notfall) bieten kann, und dem detaillierteren "Sechs-Wochen-Härtefaktor-Programm", das den Sexualtrieb, die Ausdauer, die Härte und vor allem die Gesundheit eines Mannes verbessert. Dieser umfassende Leitfaden enthält auch zahlreiche Rezepte des renommierten Kochs Waldy Malouf, die darauf abzielen, die Ernährungsgesundheit zu fördern und die Libido anzukurbeln.

368 Seiten