As You Like It

Estar en tu cuerpo: Un diario para el amor propio

Estar en tu cuerpo: Un diario para el amor propio - Main image
$10.71 $17 In stock

Un diario guiado e ilustrado lleno de prácticas de escritura empoderadoras para acercarte a tu cuerpo con compasión.

¿Cómo sería la vida sin la negatividad que rodea a nuestros cuerpos? La vergüenza corporal, reforzada por normas de belleza socialmente arraigadas e intensificada por las redes sociales, es increíblemente difícil de superar. En este diario guiado, la autora Fariha Róisín te invita a explorar un nuevo lenguaje para pensar en tu yo físico.

Abordando conceptos como "comparar y desesperar" y la falsa conexión entre delgadez y felicidad, este diario te guía en el proceso de cultivar la confianza en ti mismo, mientras aboga por una definición más amplia de belleza para todos. Cuenta con magníficas ilustraciones en todo el libro y citas de una diversa variedad de defensores de la positividad corporal, escritores e influencers.

Estar en tu cuerpo Características:

  • Tapa blanda con cubierta texturizada, solapas y encuadernación plana
  • Dos marcapáginas de cinta
  • Diseño a todo color con ilustraciones en todo el libro
  • Pasajes inspiradores, citas y sugerencias de escritura para explorar nuevas formas de pensar sobre tu yo físico

Estar en tu cuerpo: Un diario para el amor propio y la positividad corporal. Tapa blanda. 144 páginas.

Fariha Róisín es una escritora australiana-canadiense residente en Brooklyn. Su trabajo ha aparecido en Al Jazeera, el Guardian, Vice, Fusion, el Village Voice, Teen Vogue, BuzzFeed, Medium y otros. En 2012, comenzó a co-presentar el podcast Two Brown Girls, que destacaba las voces negras y morenas en el cine y la televisión, enfatizando la importancia de la representación. Reside en Brooklyn, Nueva York.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

William ★★★★★

I’ve been journaling for years, but these illustrated prompts pull me into a completely different headspace—the ones about rewriting my inner critic are so gentle they made me tear up. Even on days I’m not in the mood to write deeply, flipping to a new page feels like a small act of self-respect. Th

Ellie ★★★★★

The prompts like “What would life be like without body shame?” really got me thinking in a new, gentler way. I love that the writing practices are guided, because I never know what to journal on my own. Already feeling more compassionate toward myself after just a few entries.