De la ansiedad al amor

Un enfoque radicalmente nuevo para dejar ir el miedo y encontrar la paz duradera

Prepárate para una paz interior imparable. La autora Corinne Zupko emprendió su estudio de la psicología por necesidad cuando la ansiedad debilitante amenazó con descarrilar su vida. Buscando formas de hacer más que aliviar temporalmente sus síntomas, Corinne comenzó a estudiar Un Curso de Milagros (ACIM), la meditación de atención plena y los últimos enfoques terapéuticos para tratar la ansiedad.

En De la ansiedad al amor, comparte lo que aprendió y te guía suavemente a través del proceso, ayudándote a deshacer el pensamiento basado en la ansiedad y fomentando cambios conscientes en tus pensamientos y acciones. Ya sea que luches contra el estrés cotidiano o una incomodidad casi paralizante, encontrarás que el enfoque de Corinne ofrece una nueva forma de sanar — en lugar de simplemente sobrellevar — el miedo y la ansiedad.

De la ansiedad al amor: Un enfoque radicalmente nuevo para dejar ir el miedo y encontrar la paz duradera. Tapa blanda. 208 páginas.

Corinne Zupko, EdS, LPC, ha entrenado, asesorado y educado a miles de personas. Trabaja en conferencias nacionales, en el aula, en talleres y en la consulta de terapia. Imparte clases semanales de meditación y es cofundadora de Miracle Share International.