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Healing Sex de Staci Haines

Healing Sex de Staci Haines - Main image
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Un enfoque mente-cuerpo para sanar el trauma sexual

La primera guía alentadora y sexo-positiva para todas las mujeres supervivientes de agresión sexual —heterosexuales, bisexuales, lesbianas, en pareja y solteras— que desean recuperar su vida sexual.

Mientras que la mayoría de los libros sobre el tema abordan la sexualidad solo para tranquilizar a las mujeres de que está bien decir «no» al sexo no deseado, Sanar el Sexo anima a las mujeres a aprender a decir «sí» —a sus propios deseos y en sus propios términos.

Este enfoque mente-cuerpo para la sanación del trauma sexual fue creado por Staci Haines, quien ha estado educando en el área del abuso sexual, la educación sexual y la sanación somática durante más de 15 años. Sus técnicas son ideales para cualquiera que busque una nueva forma de sanar el trauma, más allá de la terapia de conversación tradicional.

267 páginas

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Violet C. ★★★★★

The exercises in the mind-body sections actually got me out of my head and into my body for the first time in years. It's written for single women and couples alike, which made it feel like it was speaking directly to my situation rather than a generic audience.

John ★★★★★

I've read a lot of trauma books that stay purely clinical, but this one actually addresses sex and intimacy without shame, which felt rare. The sections for single and coupled survivors made it easy to work through at my own pace.

Claire Y. ★★★★★

The guided exercises in Part Three gave me actual tools to use, not just theory—I’ve reread the breathwork chapter three times already. It’s the first book that made me feel like my body’s responses are valid, not broken.