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Soy increíble. He aquí por qué...

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Amarte a ti mismo puede requerir práctica, pero no faltan cosas que amar. Deja que Soy increíble. He aquí por qué… te ayude a descubrir cada una de ellas.

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste bien—realmente bien—contigo mismo? Entre los estándares irreales de las redes sociales, las imágenes retocadas de famosos en los medios y la voz constante en nuestra cabeza que dice que tenemos que ser más rápidos, mejores y más inteligentes en nuestra vida personal, en el trabajo y en todo lo demás, es fácil perder de vista tu autoestima. A veces, todos necesitamos un empujón para recordarnos lo increíbles que somos. Soy increíble. He aquí por qué… es ese empujón.

Con sugerencias, ejercicios, listas y actividades, Soy increíble: He aquí por qué te ayudará a recordar todas las razones por las que eres único, genial—y sí, increíble. A través de divertidas sugerencias y ejercicios de escritura como enumerar diez cosas de las que estés orgulloso, dibujar tu idea de la noche de viernes perfecta, crear tus propias afirmaciones personales para leer en voz alta y pronunciar un discurso de aceptación para un premio de tu elección, aprenderás a celebrar lo que te hace a ti.

Soy increíble. He aquí por qué... 110 Listas, actividades y sugerencias para recordarte por qué eres asombroso. Tapa blanda. 176 páginas.

Sara Katherine es escritora, bloguera y gerente de marketing. Tras publicar su primer libro Sara Earns Her Ears, lanzó su blog actual de desarrollo personal, Sara-Katherine.com, donde se esfuerza por ayudar a los millennials a encontrar sus pasiones y vivir su mejor vida. Su trabajo aparece en Amendo.com y The Sophisticated Gal. Nacida y criada en California, Sara también ama Disney, las películas de Marvel y a su gato Mochi.

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Julian S. ★★★★★

I keep this on my nightstand and flip to a random page whenever I'm feeling down. The prompts are short enough to actually finish in a few minutes, and I've caught myself smiling at some of the answers I write down.

Scarlett ★★★★★

My therapist suggested I try journaling but blank pages stress me out, so the guided prompts in this one are exactly what I needed. I've been doing one page each morning with my coffee and it's honestly changed how I talk to myself.

Victoria R. ★★★★★

I kept flipping through it on a slow Sunday afternoon and found myself actually smiling at my own reflection by page ten. The prompts make you dig past the surface stuff, which is exactly what I needed.