Es tu rareza lo que te hace maravilloso

It's Your Weirdness That Makes You Wonderful es un diario de autoayuda — ¡con un toque creativo! Aprende lecciones de autoaceptación de una amplia variedad de animales afirmativos. De la creadora del libro superventas , You Can Do All Things, llega una guía caprichosa e interactiva para practicar la atención plena, el amor propio y la creatividad.

¡Trabaja la ansiedad y la depresión y celebra tu propia singularidad! La depresión y la ansiedad son temas de los que puede ser incómodo hablar, pero eso no significa que deban evitarse. Con la ayuda de sus adorables animales de apoyo, la bloguera de arte Kate Allan nos insta a ser conscientes de nuestra mentalidad.  A través de afirmaciones de amor propio alentadoras, actividades de atención plena, ideas para dibujar y sugerencias para el diario, este libro de terapia con animales afirmativos nos ayuda a ordenar y expresar nuestros sentimientos. 

En el interior, encontrarás: 

• Una fuente de validación colorida y creativa para las dificultades que enfrentas
• Arte visual y sugerencias para el diario que reducen la ansiedad para entender y procesar tu salud mental
• Animales de apoyo que te acompañan dondequiera que los necesites

Si buscas regalos de salud mental, libros creativos, diarios guiados o libros de ánimo, te encantará el libro de Kate Allan It’s Your Weirdness that Makes You Wonderful. Este diario es apropiado para edades de 12 en adelante.

“Pasar unos minutos cada día meditando en las ilustraciones y palabras de sabiduría de TheLatestKate ofrece ánimo para que puedas enfrentar cualquier desafío que se cruce en tu camino.” ―Susyn Reeve, autora de Heart Healing

It's Your Weirdness that Makes You Wonderful: Un diario de sugerencias de autoaceptación. Kate Allan. 110 páginas. Tapa blanda.