Diario de permiso radical

¡Buenas noticias! Estás a solo unos meses de vivir tu mejor vida.

Basado en las filosofías superventas de Radical Self-Love de Sonya Renee Taylor y Emergent Strategy de adrienne maree brown, este diario es lo opuesto a tu típico planificador de productividad.

Este diario te da permiso para amarte a ti mismo, profundamente, tal como eres. Escribir con estas indicaciones te ayudará a rendirte a las necesidades de tu cuerpo en lugar de forzarte a disciplinas restrictivas. Te animará a maravillarte con la belleza natural de tu ser divino en lugar de ser despiadadamente autocrítico. Te ayudará a abrazar tus sombras y a aceptar la responsabilidad de tu impacto, todo mientras te libera para simplemente ser.

Sonya Renee Taylor y adrienne maree brown han diseñado un curso de doce semanas llamado el Instituto del Permiso Radical, donde los participantes desarraigan viejos patrones y crean nuevas condiciones para reclamar un potencial milagroso. Este diario estructurado, basado en el curso, proporciona seis prácticas clave, con indicaciones para cada práctica que se centran en la curiosidad, la rendición, la gracia y la satisfacción. Las indicaciones diarias para la autoindagación y las palabras de sabiduría de las autoras se pueden usar junto con el curso, o por sí solo como parte de tu viaje hacia la sanación.

Este diario estructurado de doce semanas proporciona cuatro indicaciones semanales que se centran en afirmaciones, gratitud y amor propio. Incluyen espacio tanto para escribir como para dibujar, así como sugerencias semanales y palabras de sabiduría de las autoras.

Dentro de doce semanas, cuando hayas escrito a través de estas indicaciones que cambian la vida, estarás listo para darte el permiso que necesitas para vivir tu mejor y más auténtica vida.

Diario del Permiso Radical: Una Guía Diaria para Seguir el Llamado de tu Alma. adrienne marie brown & Sonya Renee Taylor. Tapa blanda. 128 Páginas. 

adrienne maree brown es la escritora residente en el Emergent Strategy Ideation Institute. Es autora de ocho libros, incluyendo Emergent Strategy: Shaping Change, Changing Worlds y Pleasure Activism: The Politics of Feeling Good. Es copresentadora de los podcasts How to Survive the End of the World, Octavia's Parables y The Emergent Strategy.

Sonya Renee Taylor es la fundadora y directora ejecutiva radical de The Body Is Not an Apology, una empresa de medios digitales y educación. Su trabajo como activista y educadora y su compromiso con el amor propio radical y la transformación han llegado a millones de personas. Taylor también es autora del bestseller The Body Is Not an Apology.