Lo esencial de la Dra. Faith, por la Dra. Faith G. Harper

Hazte amigo de tu mente, tu cuerpo, tus relaciones y tu vida sexual

Si eres como la mayoría de nosotros, hay más de un aspecto de tu vida que podría necesitar un poco de orden. A menudo, los desafíos de la salud mental, la salud física, los límites, el sexo y las relaciones están entrelazados en un gran y abrumador enredo. Y cuando se trata de ordenarnos a nosotros mismos, es difícil saber por dónde empezar.

Pero anímate: este recurso completo de la autora superventas Dra. Faith G. Harper hace que ese proceso sea mucho más fácil. Combina las herramientas y perspectivas de cuatro de sus títulos más esenciales—Desordena tu cerebro, Desordena tu cuerpo, Desordena tu intimidad, y Desordena tus límites—este compendio te capacita para abordar todas las partes de tu vida en tu camino para convertirte en tu mejor versión. Si eres nuevo en el trabajo de la Dra. Faith, esta es la introducción perfecta a su enfoque accesible, divertido y basado en la ciencia para poner tu vida en orden.

Tapa blanda. 479.

Sobre la autora:

Dra. Faith G. Harper, ACS, ACN, posee certificaciones postdoctorales en sexología y nutrición clínica aplicada y está formada en yoga, meditación, trabajo de respiración, movimiento consciente y todas esas otras formas de cuidado que hacen que la mayoría de la gente la evite en las fiestas. En el pasado, ha trabajado en el ámbito académico, en salud mental comunitaria y en la práctica privada como consejera profesional licenciada. Mantiene una conexión con el mundo académico a través de su trabajo con la Sociedad de Psicólogos Indios. Vive en San Antonio, TX, con sus increíbles amigos y familiares y sus terribles gatos rescatados. Se puede contactar con ella a través de su sitio web, faithgharper.com.