Cuaderno de trabajo Desbloquea tu intimidad

Aunque este cuaderno de ejercicios fue originalmente el complemento de UnF*ck Your Intimacy, las herramientas de este cuaderno también pueden utilizarse de forma independiente para ayudarte a comprender mejor tus necesidades de intimidad contigo mismo o con los demás.

Lleno de cuestionarios, indicaciones de autorreflexión y ejercicios, este perspicaz y útil cuaderno te ayudará sin duda a UnF*ck Your Intimacy. Por Faith G. Harper, Ph.D.

Deja que este práctico cuaderno te guíe en tu búsqueda de relaciones más saludables y un sexo más excelente. Estos ejercicios también pueden realizarse de forma independiente.

Incluye un montón de cosas buenas, como mapas corporales, plantillas de comunicación, ejercicios para establecer límites, un cuestionario de historia sexual como los que usan los terapeutas y, por supuesto, ayuda para comprender y afrontar cualquier cosa molesta que pueda surgir.

Casi todos los ejercicios se pueden hacer con una pareja, pero el objetivo es conocer tu cuerpo, tus deseos y tus necesidades, para explorar por tu cuenta o juntos.

Faith G. Harper, Ph.D., es una mujer increíble y divertida con un doctorado. Es consejera profesional licenciada, supervisora de junta y sexóloga certificada. Además, la Dra. Harper es nutricionista clínica aplicada con consulta privada y negocio de consultoría en San Antonio, TX. Ha sido profesora adjunta y presentadora de TEDx, y se identifica orgullosamente como mujer de color y feminista interseccional levantisca. La Dra. Harper es autora del libro UnFuck Your Brain y muchos otros fanzines y libros populares sobre temas como la ansiedad, la depresión y el duelo. Está disponible como oradora pública y para capacitaciones corporativas y clínicas.

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