De l'anxiété à l'amour

Une approche radicalement nouvelle pour lâcher prise sur la peur et trouver une paix durable

Préparez-vous à une paix intérieure inébranlable. L'auteure Corinne Zupko a entrepris ses études de psychologie par nécessité lorsque l'anxiété débilitante a menacé de faire dérailler sa vie. Cherchant des moyens de faire plus que soulager temporairement ses symptômes, Corinne a commencé à étudier Un cours en miracles (UCEM), la méditation de pleine conscience et les dernières approches thérapeutiques pour traiter l'anxiété.

Dans De l'anxiété à l'amour, elle partage ce qu'elle a appris et vous guide doucement à travers le processus, vous aidant à défaire la pensée basée sur l'anxiété et favorisant des changements conscients dans vos pensées et actions. Que vous luttiez contre le stress quotidien ou un malaise quasi paralysant, vous découvrirez que l'approche de Corinne offre une nouvelle façon de guérir — plutôt que simplement de faire face — de la peur et de l'anxiété.

De l'anxiété à l'amour : Une approche radicalement nouvelle pour lâcher prise sur la peur et trouver une paix durable. Broché. 208 pages.

Corinne Zupko, EdS, LPC, a coaché, conseillé et formé des milliers de personnes. Elle travaille lors de conférences nationales, en classe, en ateliers et en séance de thérapie. Elle donne des cours de méditation hebdomadaires et est cofondatrice de Miracle Share International.