De Aïe ! à Ahhh...

Le guide de la nouvelle maman pour le sexe après bébé

Vous demandez-vous pourquoi le sexe est difficile depuis que vous êtes devenue mère ? Vous n'êtes pas seule. La vérité est qu'avoir un bébé peut changer tout ce que vous pensiez savoir sur l'intimité sexuelle et le désir.

De Aïe ! à Ahhh… Le guide de la nouvelle maman pour le sexe après bébé aborde ce que la plupart des nouvelles mamans se demandent mais savent rarement à qui demander : Pourquoi le sexe est-il si différent après bébé ? Pourquoi me sens-je si déconnectée de mon partenaire ? Qu'est-il arrivé à ma libido ? Est-ce que quelque chose ne va pas chez moi ?

S'appuyant sur des entretiens avec des mamans, des recherches sur la santé sexuelle et les relations, et la propre expérience de l'auteure en tant que maman de deux enfants, ce livre révèle les réponses aux défis sexuels courants des nouvelles mamans et propose des solutions pratiques pour responsabiliser et rassurer.

De Aïe ! à Ahhh... vous aidera à :
-Comprendre que les défis sexuels sont normaux pour les nouvelles mamans.
-Résoudre les problèmes d'intimité sexuelle.
-Explorer des voies créatives vers l'excitation sexuelle.
-Trouver des moyens de prendre soin de vous émotionnellement, physiquement et sexuellement.
-Améliorer la communication sexuelle avec votre partenaire.

Un ajout précieux à la bibliothèque de tout parent, ce livre vous guidera à travers les hauts et les bas sexuels de la maternité précoce tout en vous montrant que ce que vous apprenez sur vous-même et votre relation dans le processus améliorera et approfondira votre sexualité.

Sarah J. Swofford, MPH, aide les mamans à avoir un meilleur sexe. Éducatrice sexuelle titulaire d'une maîtrise en santé publique, elle soutient les femmes qui naviguent le sexe et les relations intimes au milieu des exigences de la parentalité. Elle écrit sur la sexualité féminine tout au long de la maternité et enseigne des ateliers sur l'intimité sexuelle pour les mamans. Elle vit en Oregon avec son mari et ses deux enfants. Connectez-vous en ligne sur sarahjswofford.com

De Aïe ! à Ahhh... : Guide d'une nouvelle mère pour le sexe après bébé. 102 pages. Broché.