Journal de permission radicale

Bonne nouvelle ! Vous n'êtes plus qu'à quelques mois de vivre votre meilleure vie.

Basé sur les philosophies à succès de Radical Self-Love de Sonya Renee Taylor et d'Emergent Strategy d'adrienne maree brown, ce journal est l'opposé de votre planificateur de productivité typique.

Ce journal vous donne la permission de vous aimer profondément, tel que vous êtes. Écrire à partir de ces invites vous aidera à vous abandonner aux besoins de votre corps plutôt que de vous forcer à des disciplines contraignantes. Il vous encouragera à vous émerveiller de la beauté naturelle de votre être divin au lieu d'être impitoyablement autocritique. Il vous aidera à embrasser vos ombres et à accepter la responsabilité de votre impact, tout en vous libérant pour simplement être.

Sonya Renee Taylor et adrienne maree brown ont conçu un cours de douze semaines appelé l'Institut de la Permission Radicale, où les participants déracinent les vieux schémas et créent de nouvelles conditions pour revendiquer un potentiel miraculeux. Ce journal structuré, basé sur le cours, propose six pratiques clés, avec des invites pour chaque pratique centrées sur la curiosité, l'abandon, la grâce et la satisfaction. Les invites quotidiennes d'auto-questionnement et les paroles de sagesse des auteures peuvent être utilisées en conjonction avec le cours, ou seules dans le cadre de votre cheminement vers la guérison.

Ce journal structuré de douze semaines propose quatre invites par semaine centrées sur les affirmations, la gratitude et l'amour de soi. Il comprend un espace à la fois pour l'écriture et le dessin, ainsi que des suggestions hebdomadaires et des paroles de sagesse des auteures.

Dans douze semaines, lorsque vous aurez écrit votre chemin à travers ces invites qui changent la vie, vous serez prêt à vous donner la permission dont vous avez besoin pour vivre votre meilleure vie, la plus authentique.

Journal de la Permission Radicale : Un Guide Quotidien pour Suivre l'Appel de Votre Âme. adrienne marie brown & Sonya Renee Taylor. Broché. 128 Pages. 

adrienne maree brown est l'écrivaine en résidence à l'Emergent Strategy Ideation Institute. Elle est l'auteure de huit livres, dont Emergent Strategy: Shaping Change, Changing Worlds et Pleasure Activism: The Politics of Feeling Good. Elle est co-animatrice des podcasts How to Survive the End of the World, Octavia's Parables et The Emergent Strategy.

Sonya Renee Taylor est la fondatrice et directrice générale radicale de The Body Is Not an Apology, une entreprise de médias numériques et d'éducation. Son travail en tant qu'activiste et éducatrice et son engagement envers l'amour-propre radical et la transformation ont touché des millions de personnes. Taylor est également l'auteure du best-seller The Body Is Not an Apology.