Le corps n'est pas une excuse, livre et cahier d'exercices

Les humains sont un groupe varié et divergent avec toutes sortes de croyances, de morales et de corps. Les systèmes d'oppression prospèrent grâce à notre incapacité à faire la paix avec la différence et blessent la relation que nous entretenons avec notre propre corps.

Le corps n'est pas une excuse, deuxième édition propose l'amour-propre radical comme baume pour guérir les blessures infligées par ces systèmes violents. La militante et poète de renommée mondiale Sonya Renee Taylor nous invite à renouer avec les origines radicales de notre esprit et de notre corps et à célébrer notre force collective et durable.

Et maintenant, ceux qui désapprennent leur honte corporelle peuvent utiliser le Votre corps n'est pas une excuse : cahier d'exercices pour vous aider à appliquer les enseignements du livre à votre propre vie personnelle. Le cahier d'exercices vous encouragera à écrire, griffonner, réfléchir et communiquer, et vous fournira des outils pour vivre dans l'amour-propre radical.

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Le corps n'est pas une excuse, deuxième édition utilise l'amour-propre radical pour aider à guérir les blessures infligées par les systèmes violents. La deuxième édition a vu le jour en février 2021.

Dans une rupture révolutionnaire avec le mouvement corporatif du développement personnel et de la positivité corporelle, Taylor forge le lien indissoluble entre l'amour-propre radical et la justice sociale. Premièrement, nous devons reconnaître que nous sommes endoctrinés dans un système de honte corporelle. Ce système même profite de notre haine de soi. Lorsque nous nous demandons : « Qui profite de notre honte collective ? », nous pouvons commencer à faire une distinction importante. Nous devons trouver la ligne entre les messages que nous recevons sur notre corps ou celui des autres et la vérité.

Ce livre nous transporte au-delà de nos vies trop souvent cachées, où l'on nous encourage facilement à oublier que nous sommes des êtres humains complets vivant des expériences humaines complètes dans notre corps aux côtés des autres. L'amour-propre radical nous encourage à entreprendre un voyage personnel de transformation. Il met l'accent sur une réflexion approfondie sur les origines de notre esprit et de notre corps comme source de force. Ce faisant, nous apprenons non seulement à rejeter les messages négatifs sur nous-mêmes, mais nous commençons à contrecarrer les structures de pouvoir mêmes qui les soutiennent.

Les systèmes d'oppression prospèrent grâce à notre incapacité à faire la paix avec les corps et la différence. L'amour-propre radical démantèle la honte et le mépris de soi en nous. De plus, il a le pouvoir de démanteler les systèmes mondiaux d'injustice. Lorsque nous faisons la paix avec notre corps, nous avons la capacité de faire véritablement la paix avec le corps des autres.

En prenant conscience de notre honte corporelle endoctrinée, nous nous sentons inspirés pour éveiller les autres et interrompre les systèmes qui perpétuent la honte corporelle et l'oppression contre tous les corps. Lorsque nous agissons à partir de cette vérité à l'échelle mondiale, nous ouvrons la voie à l'opportunité transformatrice de l'amour-propre radical, qui est l'opportunité d'un monde plus juste, plus équitable et plus compatissant pour nous tous.

Les lecteurs de Le corps n'est pas une excuse réclament depuis longtemps des conseils sur la façon de faire le travail d'amour-propre radical. Après avoir consulté sa communauté, Sonya Renee Taylor a constaté que ses lecteurs souhaitaient des idées plus concrètes sur la façon d'appliquer ce travail dans leur vie quotidienne. Votre corps n'est pas une excuse : cahier d'exercices est le guide d'action qui leur donne des outils et des cadres structurés qu'ils peuvent commencer à utiliser immédiatement pour approfondir leur voyage d'amour-propre radical, comme les quatre piliers de pratique de Taylor, qui aident les lecteurs à démanteler la honte corporelle et leur donnent accès à un mode de vie ancré dans l'amour. Taylor guide les lecteurs pour aller au-delà de la théorie et devenir des agents de changement et des êtres d'amour-propre radical dans le monde.

« Dans le Votre corps n'est pas une excuse : cahier d'exercices, il vous sera demandé de dessiner, colorier, griffonner, parler à des amis, prendre des risques et peut-être sortir de ce que vous considérez comme vos dons et talents naturels », écrit Taylor. « Je vous encourage à abandonner le besoin d'être « bon » dans ce que vous faites et à vous efforcer plutôt d'être authentique. La perfection est l'ennemie de l'amour-propre radical car c'est une illusion impossible. Quand la voix du perfectionnisme s'invite, respirez profondément, rappelez-vous que le travail concerne le processus, pas le produit, et donnez-vous la permission d'être fabuleusement et impoliment imparfait.

Basé sur le New York Times best-seller Le corps n'est pas une excuse, ce cahier d'exercices est un guide d'action pour aider les lecteurs à pratiquer l'art de l'amour-propre radical à la fois pour eux-mêmes et pour transformer notre société.

Sonya Renee Taylor est la fondatrice et directrice générale radicale de TheBodyIsNotanApology.com. Elle apparaît sur HBO, BET, MTV, NPR, PBS, ainsi que sur CNN. De plus, Taylor est dans le New York Times, New York Magazine, USA Today, Huffington Post, Vogue Australia et bien d'autres.

160 pages, broché.