L'essentiel du Dr Faith par Dr Faith G. Harper

Faites ami-ami avec votre esprit, votre corps, vos relations et votre vie sexuelle

Si vous êtes comme la plupart d'entre nous, il y a plus d'un aspect de votre vie qui mériterait un petit coup de propre. Le plus souvent, les défis de la santé mentale, de la santé physique, des limites, du sexe et des relations sont liés dans un gros écheveau accablant. Et quand il s'agit de nous remettre en ordre, il est difficile de savoir par où commencer.

Mais courage : cette ressource complète de l'autrice à succès Dr. Faith G. Harper rend ce processus bien plus facile. Elle combine les outils et les idées de quatre de ses titres les plus essentiels—Décoincez votre cerveau, Décoincez votre corps, Décoincez votre intimité, et Décoincez vos limites—ce recueil vous permet d'aborder toutes les parties de votre vie sur le chemin pour devenir votre meilleur vous-même. Si vous découvrez le travail de Dr. Faith, c'est l'introduction parfaite à son approche accessible, drôle et scientifique pour vous reprendre en main.

Couverture souple. 479.

À propos de l'autrice :

Dr. Faith G. Harper, ACS, ACN, détient des certifications postdoctorales en sexologie et en nutrition clinique appliquée et est formée au yoga, à la méditation, au travail du souffle, au mouvement conscient et à toutes ces autres formes de soin qui font que la plupart des gens l'évitent lors des soirées. Par le passé, elle a travaillé dans le milieu universitaire, en santé mentale communautaire et en cabinet privé en tant que conseillère professionnelle agréée. Elle maintient un lien avec le monde universitaire grâce à son travail avec la Society of Indian Psychologists. Elle vit à San Antonio, TX, avec ses incroyables amis et sa famille et ses horribles chats de sauvetage. On peut la joindre via son site web, faithgharper.com.