Le cahier d'auto-soins trans

Si vous êtes trans, non-binaire, ou tout autre genre sous le vaste et merveilleux parapluie trans, ce livre est pour vous. Un journal créatif et un cahier d'exercices pas comme les autres, qui combine des pages à colorier célébrant l'identité trans, la beauté et les relations, avec des conseils pratiques, des invites de journal et un espace de réflexion pour favoriser l'affirmation de soi et le bien-être.

S'appuyant sur les techniques TCC et de pleine conscience, le livre aborde des sujets tels que la positivité et la neutralité corporelles, le coming out, l'euphorie et la dysphorie, la création de nouvelles amitiés et la gestion des relations avec vos amis et votre famille, et constitue la ressource idéale pour quiconque a déjà ressenti la pression de se conformer à une définition ou à un récit unique.

Les illustrations réconfortantes et valorisantes de Theo Nicole Lorenz représentant des personnes trans vous rassureront en vous rappelant que vous n'êtes jamais seul, et vous inciteront à toujours être bienveillant envers vous-même.

À propos de l'auteur

Theo Nicole Lorenz est né à 1985, ne pesant que six livres et criant beaucoup. Aujourd'hui, avec beaucoup plus de livres et plus d'une dizaine de charmants livres de coloriage pour tous les âges publiés, Theo crie encore beaucoup, surtout sur Internet. Il/elle crée des livres de coloriage et parfois des bandes dessinées à St. Paul, Minnesota.