UnF*ck Your Adulting

Dr. Faith explique les bases de la vie d'adulte dans ce guide pratique. Spoiler : Aucune des exigences n'implique d'avoir un certain travail, des enfants, des biens et des dettes, ou d'être totalement ennuyé, stressé et de détester sa vie.

Ce livre ne vous apprendra pas à changer votre huile ou à plier des draps-housses. Au lieu de cela, Dr. Faith offre la sagesse de son expérience de vie et de sa pratique de conseil comme : « Si ce n'est pas à toi, ne le touche pas », « Aime les gens mais pas leurs conneries », « Investis dans les petits conforts » et « Soit tu gagnes, soit tu apprends ».

C'est un travail difficile de bien faire les choses d'adulte, mais le genre de travail satisfaisant parce qu'il s'agit d'être bon envers soi-même et envers les autres, et de construire une vie avec laquelle on est content de se réveiller chaque jour. Gardez ces conseils précieux à portée de main lorsque vous prenez de grandes décisions, gérez des situations difficiles, ou pour les offrir à un ami ou un enfant qui traverse une grande transition de vie.

La vérité est que la vie d'adulte est bien plus amusante que celle d'enfant. Tu gères !

128 pages

Faith G. Harper, PhD, est une femme badass et drôle avec un doctorat. Elle est conseillère professionnelle agréée, superviseure de conseil et sexologue certifiée. De plus, Dr. Harper est nutritionniste clinique appliquée avec un cabinet privé et une activité de conseil à San Antonio, TX. Elle a été professeure adjointe et conférencière TEDx, et s'identifie fièrement comme femme de couleur et féministe intersectionnelle impertinente. Dr. Harper est l'auteure du livre UnFuck Your Brain et de nombreux autres zines et livres populaires sur des sujets tels que l'anxiété, la dépression et le deuil. Elle est disponible en tant que conférencière publique et pour des formations en entreprise et cliniques.

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