Come As You Are di Emily Nagoski

L’acclamatissimo « Come As You Are » — il corso magistrale di Emily Nagoski sulla scienza del sesso — ora ha un utile workbook complementare per guidarti verso la migliore vita sessuale di sempre!

Entrambi i libri possono essere letti e usati indipendentemente l’uno dall’altro, ma leggerli insieme ti offrirà un corso intensivo illuminante e dinamico sul tuo piacere personale.

Come As You Are

Un’esplorazione essenziale del perché e come funziona la sessualità femminile — basata su ricerche rivoluzionarie e neuroscienze — che trasformerà radicalmente la tua vita sessuale in una piena di fiducia e gioia.

I ricercatori hanno passato l’ultimo decennio a cercare di sviluppare una “pillola rosa” per le donne che funzioni come il Viagra per gli uomini. Allora, dov’è? Beh, per ragioni che questo libro rende chiarissime, quella pillola non esisterà mai — ma come risultato della ricerca che vi è stata dedicata, negli ultimi anni gli scienziati hanno imparato più di quanto avessimo mai pensato possibile su come funziona la sessualità femminile, e Come as You Are spiega tutto.

La prima lezione di questo libro essenziale e trasformativo della Dott.ssa Emily Nagoski è che ogni donna ha la propria sessualità unica, come un’impronta digitale, e che le donne variano più degli uomini nella nostra anatomia, nei nostri meccanismi di risposta sessuale e nel modo in cui i nostri corpi rispondono al mondo sessuale. Quindi non dobbiamo mai giudicarci in base alle esperienze degli altri. Perché le donne variano, ed è normale.

Seconda lezione: il sesso avviene in un contesto. E tutte le complicazioni della vita quotidiana influenzano il contesto che circonda l’eccitazione, il desiderio e l’orgasmo di una donna.

La ricerca all’avanguardia in molteplici discipline ci dice che il fattore più importante per le donne nel creare e sostenere una vita sessuale appagante non è cosa fai a letto o come lo fai, ma come ti senti al riguardo. Il che significa che stress, umore, fiducia e immagine corporea non sono fattori periferici nel benessere sessuale di una donna; sono centrali. Una volta compresi questi fattori e come influenzarli, puoi creare per te stessa un sesso migliore e un piacere più profondo di quanto avessi mai pensato possibile.

E Emily Nagoski può dimostrarlo.

Pagine: 416
Dimensioni prodotto: 6.00(largh.) x 8.90(alt.) x 1.10(prof.)

Il workbook «Come As You Are»

Nel ventesimo secolo, la sessualità femminile era vista come “Sessualità maschile light”: fondamentalmente la stessa cosa, ma non altrettanto buona. Dalla risposta genitale al desiderio sessuale fino all’orgasmo, semplicemente non riuscivamo a capire quel complicato, incoerente e frustrante “affare da donne”.

Cioè, finché Emily Nagoski non ha cambiato le regole del gioco con il suo New York Times best-seller, Come As You Are. Usando scienza e ricerca rivoluzionarie, ha dimostrato che il fattore più importante per creare e sostenere una vita sessuale piena di fiducia e gioia non è come sono fatte le parti o come sono organizzate, ma come ti senti al riguardo. Il che significa che cose come stress, umore, fiducia e immagine corporea non sono fattori periferici nel benessere sessuale di una donna; sono centrali. E che, anche se non lo senti ancora, sei già sessualmente completa. Il libro di Nagoski ha cambiato innumerevoli vite di donne e il loro approccio al sesso, e ora lei offre il passo successivo.

Il Workbook «Come As You Are» è un compagno pratico di questa guida best-seller, ricco di nuove attività, spunti ed esempi stimolanti per aiutarti a esercitare e approfondire le conoscenze apprese. Questa raccolta di fogli di lavoro, suggerimenti per il journaling, illustrazioni e diagrammi è un compagno pratico e coinvolgente per chiunque voglia approfondire la comprensione del proprio corpo e della propria vita sessuale.

Pagine: 224
Dimensioni prodotto: 5.50(largh.) x 8.37(alt.) x 0.70(prof.)