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Healing Sex di Staci Haines

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Un approccio mente-corpo per guarire il trauma sessuale

La prima guida incoraggiante e sessualmente positiva per tutte le donne sopravvissute ad aggressioni sessuali — eterosessuali, bisessuali, lesbiche, in coppia o single — che desiderano riappropriarsi della propria vita sessuale.

Mentre la maggior parte dei libri sull'argomento affronta la sessualità solo per rassicurare le donne che va bene dire «no» al sesso indesiderato, Guarire il Sesso incoraggia le donne a imparare a dire «sì» — ai propri desideri e alle proprie condizioni.

Questo approccio mente-corpo per guarire dal trauma sessuale è stato creato da Staci Haines, che opera nel campo dell'educazione sugli abusi sessuali, l'educazione sessuale e la guarigione somatica da oltre 15 anni. Le sue tecniche sono ideali per chiunque cerchi un nuovo modo di guarire dal trauma, al di là della tradizionale terapia verbale.

267 pagine

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 5 reviews)

Violet C. ★★★★★

The exercises in the mind-body sections actually got me out of my head and into my body for the first time in years. It's written for single women and couples alike, which made it feel like it was speaking directly to my situation rather than a generic audience.

John ★★★★★

I've read a lot of trauma books that stay purely clinical, but this one actually addresses sex and intimacy without shame, which felt rare. The sections for single and coupled survivors made it easy to work through at my own pace.

Claire Y. ★★★★★

The guided exercises in Part Three gave me actual tools to use, not just theory—I’ve reread the breathwork chapter three times already. It’s the first book that made me feel like my body’s responses are valid, not broken.