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Sono fantastico. Ecco perché...

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Amare te stesso può richiedere pratica, ma non mancano le cose da amare. Lascia che Sono fantastico. Ecco perché… ti aiuti a scoprirle una per una.

Quando è stata l'ultima volta che ti sei sentito bene—davvero bene—con te stesso? Tra gli standard irrealistici dei social media, le immagini ritoccate delle celebrità nei media e la voce costante nella nostra testa che dice che dobbiamo essere più veloci, migliori e più intelligenti nella nostra vita personale, al lavoro e ovunque nel mezzo, è facile perdere di vista la tua autostima. A volte, abbiamo tutti bisogno di una spinta per ricordarci quanto siamo fantastici. Sono fantastico. Ecco perché… è quella spinta.

Con suggerimenti, esercizi, elenchi e attività, Sono fantastico: Ecco perché ti aiuterà a ricordare tutte le ragioni per cui sei unico, figo—e sì, fantastico. Attraverso suggerimenti divertenti ed esercizi di scrittura come elencare dieci cose di cui sei orgoglioso, disegnare la tua idea della serata perfetta del venerdì, creare le tue affermazioni personali da leggere ad alta voce e pronunciare un discorso di accettazione per un premio a tua scelta, imparerai a celebrare ciò che ti rende te.

Sono fantastico. Ecco perché... 110 Elenchi, attività e suggerimenti per ricordarti perché sei straordinario. Brossura. 176 pagine.

Sara Katherine è scrittrice, blogger e responsabile marketing. Dopo aver pubblicato il suo primo libro Sara Earns Her Ears, ha lanciato il suo attuale blog di sviluppo personale, Sara-Katherine.com, dove si impegna ad aiutare i millennial a trovare le loro passioni e vivere al meglio la loro vita. I suoi lavori appaiono su Amendo.com e The Sophisticated Gal. Nata e cresciuta in California, Sara ama anche Disney, i film Marvel e il suo gatto Mochi.

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Customer Reviews (4.8 / 5 · 5 reviews)

Julian S. ★★★★★

I keep this on my nightstand and flip to a random page whenever I'm feeling down. The prompts are short enough to actually finish in a few minutes, and I've caught myself smiling at some of the answers I write down.

Scarlett ★★★★★

My therapist suggested I try journaling but blank pages stress me out, so the guided prompts in this one are exactly what I needed. I've been doing one page each morning with my coffee and it's honestly changed how I talk to myself.

Victoria R. ★★★★★

I kept flipping through it on a slow Sunday afternoon and found myself actually smiling at my own reflection by page ten. The prompts make you dig past the surface stuff, which is exactly what I needed.