L'essenziale Dr. Faith di Dr. Faith G. Harper

Fai amicizia con la tua mente, il tuo corpo, le tue relazioni e la tua vita sessuale

Se sei come la maggior parte di noi, c'è più di un aspetto della tua vita che potrebbe aver bisogno di essere sistemato. Spesso le sfide della salute mentale, della salute fisica, dei confini, del sesso e delle relazioni sono intrecciate in un grande e travolgente groviglio. E quando si tratta di rimetterci in sesto, è difficile sapere da dove cominciare.

Ma fatti coraggio: questa risorsa completa della celebre autrice Dr. Faith G. Harper rende il processo molto più semplice. Combina gli strumenti e le intuizioni di quattro dei suoi titoli più essenziali—Sistema il tuo cervello, Sistema il tuo corpo, Sistema la tua intimità, e Sistema i tuoi confini—questo omnibus ti permette di affrontare tutte le parti della tua vita mentre diventi la tua versione migliore. Se sei nuovo al lavoro della Dr. Faith, questa è l'introduzione perfetta al suo approccio accessibile, divertente e basato sulla scienza per mettere ordine nella tua vita.

Brossura. 479.

Informazioni sull'autrice:

Dr. Faith G. Harper, ACS, ACN, possiede certificazioni post-dottorato in sessuologia e nutrizione clinica applicata ed è formata in yoga, meditazione, lavoro sul respiro, movimento consapevole e tutte quelle altre forme di cura che fanno sì che la maggior parte delle persone la eviti alle feste. In passato, ha lavorato nel mondo accademico, nella salute mentale di comunità e nella pratica privata come consulente professionale autorizzata. Mantiene un legame con il mondo accademico attraverso il suo lavoro con la Society of Indian Psychologists. Vive a San Antonio, TX, con i suoi fantastici amici e familiari e i suoi terribili gatti salvati. È possibile contattarla tramite il suo sito web, faithgharper.com.