Il fattore durezza di Steven Lamm, M.D.

Come raggiungere la tua migliore salute e forma fisica sessuale a qualsiasi età

Dopo aver seguito Il fattore durezza, non solo raggiungerai una salute e una forma fisica sessuale ottimali, ma capirai anche perché il pene è il miglior barometro della salute di un uomo.

di Steven Lamm, MD

Duro è buono, più duro è meglio – per la tua salute, la tua libido, la tua vita. Questa è la premessa provocatoria alla base de "Il fattore durezza" del Dr. Steven Lamm, un libro rivoluzionario che cambierà il modo in cui gli uomini vivono e amano. Il fattore durezza misura la salute maschile attraverso la qualità di un'erezione – forse il più grande motivatore maschile per una vita migliore (più della paura del cancro, dell'infarto o dell'ictus). Il fattore durezza chiede: "Gli uomini possono essere duri e in forma per il sesso per tutta la vita?". La risposta è, assolutamente sì. Ecco per la prima volta regimi scientifici basati sull'evidenza – che enfatizzano nutrizione, integratori ed esercizio fisico – per aumentare la qualità erettile.

Le dieci promesse del Dr. Steven Lamm

1. Migliorerai la tua durezza in appena quattro giorni.
2. Raggiungerai la durezza ottimale entro sei settimane.
3. Manterrai le massime prestazioni sessuali a tempo indeterminato.
4. Godrai di orgasmi migliori
5. Sarai nella migliore forma della tua vita.
6. Apparire e sentirai anni più giovane.
7. Darai una scossa alla tua libido.
8. Proteggerai gli altri organi vitali del corpo – il cuore e il cervello.
9. Migliorerai il coinvolgimento e la soddisfazione sessuale del tuo partner.
10. Sarai più sano e, con un po' di fortuna, vivrai più a lungo.

Un rinomato clinico newyorkese, autore di bestseller ed esperto preferito del programma televisivo The View, il Dr. Lamm offre un discorso diretto per uomini di tutte le età in "La polizza assicurativa di quattro giorni", che può fornire una soluzione rapida per il prossimo sabato sera (o qualsiasi altra emergenza di appuntamento), e il più dettagliato "Programma del fattore durezza di sei settimane", che migliorerà la libido, la resistenza, la durezza e, soprattutto, la salute di un uomo. Questa guida completa include anche numerose ricette create dall'acclamato chef Waldy Malouf, volte a promuovere la salute nutrizionale e a dare una scossa alla libido.

368 pagine