UnF*ck Your Adulting

La Dott.ssa Faith spiega i fondamenti dell'essere adulti in questa pratica guida. Spoiler: Nessuno dei requisiti riguarda l'avere certi lavori, figli, possedimenti e debiti, o essere totalmente annoiati, stressati e odiare la propria vita.

Questo libro non ti insegnerà a cambiare l'olio o a piegare le lenzuola con angoli. Invece, la Dott.ssa Faith offre saggezza dalla sua esperienza di vita e pratica clinica come: “Se non è tuo, non toccarlo”, “Ama le persone ma non le loro stronzate”, “Investi in piccole comodità” e “O vinci o impari”.

È un duro lavoro fare bene le cose da adulti, ma è il tipo di lavoro che soddisfa perché si tratta di essere buoni con se stessi e con gli altri e costruire una vita con cui va bene svegliarsi ogni giorno. Tieni questi preziosi consigli a portata di mano quando prendi grandi decisioni, affronti situazioni difficili, o per darli a un amico o un figlio che sta attraversando un grande cambiamento di vita.

La verità è che essere adulti è molto più divertente che essere bambini. Ce la puoi fare!

128 pagine

Faith G. Harper, PhD, è una donna tosta e divertente con un dottorato. È una consulente professionale autorizzata, supervisore di consiglio e sessuologa certificata. Inoltre, la Dott.ssa Harper è una nutrizionista clinica applicata con uno studio privato e un'attività di consulenza a San Antonio, TX. È stata professoressa aggiunta e presentatrice TEDx, e si identifica con orgoglio come donna di colore e femminista intersezionale irriverente. La Dott.ssa Harper è l'autrice del libro UnFuck Your Brain e di molti altri popolari zine e libri su argomenti come ansia, depressione e lutto. È disponibile come relatrice pubblica e per formazioni aziendali e cliniche.

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