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クリトリスに詳しくなる

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2021 性の健康促進協会メディア賞受賞
2019 性治療・研究協会コンシューマーブック賞受賞

私たちはこれまで、セックスについてまったく間違った考え方をしてきました。主流メディア、映画、ポルノは、セックス=ペニス+ヴァギナであり、それ以外は二の次だと教えてきました。問題は、ほとんどのシスジェンダー女性がこの方法ではオーガズムに達しないことです。私たちは最も確実なオーガズムへの道筋であるクリトリス刺激を、本来あるべきオーガズムの方法である挿入から切り離してしまいました。その結果、シスジェンダー女性と男性の間に快楽のギャップが生まれています。

  • 50% の 18~35 歳のシス女性が、パートナーとのセックスでオーガズムに達するのが難しいと回答
  • 前回の性行為でオーガズムに達したと回答したのは、シス女性 64% に対し、シス男性 91%
  • 初めてのセックスで通常オーガズムに達すると回答したのは、シス男性 55% に対し、シス女性 4%

『 Becoming Cliterate』の中で、心理学教授であり人間のセクシュアリティ専門家であるローリー・ミンツ博士は、このギャップを永続させているより広範な文化的問題と、私たちにできることを明らかにしています。生物学、社会学、言語学、性療法のエビデンスを1つの包括的でわかりやすく、実践的な書にまとめた本書の特徴は以下の通りです。Becoming Cliterateの特徴:

  • 女性のオーガズムに関する文化的・歴史的分析(ネタバレ:問題は何世紀も前から続いています)
  • 解剖学セクション(見た目は違っても、みんな同じ構造です)
  • クリトリス中心のセックスのための実証済みテクニック(まずは耳の間にある性器をトレーニングすることから始まります)
  • 男性向けの包括的な最終章(クリトリスがなくてもクリテラシーになれます)

研究によると、この本を読んだ女性はオーガズム率と性的満足度が向上! さらに、ボディイメージと性的自己主張も改善されます。

研究によると、男性向けの章(「彼のためのクリテラシー」)を読んだ男性は、女性の性器の解剖学と性的快楽に関する知識、および性的コミュニケーションスキルが向上します。また、女性と男性の両方のセクシュアリティに関する有害な神話への支持も減少します。

『Becoming Cliterate: Why Orgasm Equality Matters — And How To Get It』 ローリー・ミンツ博士 ソフトカバー。288 ページ。

「優れた、徹底した、刺激的で、待望の、私たちの最も深いエネルギー、喜び、力の源であるクリトリスへのガイド。誰もがこの本を読み、クリテラシーになる必要があります。」 — イヴ・エンスラー、『ヴァギナ・モノローグ』および『In the Body of the World』の著者

「この本は快楽の不平等の政治に焦点を当てるだけでなく、読者が自分のセクシュアリティにもっと実践的に(文字通り)取り組むための解決策も提供しています。」 — Bust Magazine
 
「楽しく、面白く、そして力を与えてくれる。クリトリスを持つ人、特にペニスを持つ人とセックスをしている人には必読の書。」 — Buzzfeed

「『Becoming Cliterate』は、女性の性的快楽についての考え方や語り方を変えるでしょう。オーガズムギャップは女性が方法を知らないからではなく、そもそも何が間違っていたのかを発見するために読むべき文化的問題なのです。」 — ベティ・ドッドソン、セックス教育者、『Sex for One』の著者

ローリー・ミンツ博士は、フロリダ大学の大学教授であり、数多くの専門職・教育賞を受賞し、アメリカ心理学会のフェローです。50以上の研究を発表し、人気の『Psychology Today』ブログを執筆し、『Parenting』『Cosmopolitan』『Prevention』『Woman’s Day』『Women’s Health』『Men’s Health』、CNN.com、Oprah.com、『The Huffington Post』で広く引用されています。

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Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

John V. ★★★★★

Finally, a book that breaks down the science and the social conditioning behind female pleasure without being preachy. The way it redefines orgasm inequality and offers practical, research-backed solutions made me rethink everything I thought I knew. It’s genuinely eye-opening and well worth the rea

Eli ★★★★★

I've never read a book that so thoroughly reshaped how I think about intimacy and pleasure. The way it breaks down cultural myths around sex is eye-opening, and the research is presented in a really accessible, non-academic way.