『不安な人のための非一夫一婦制ガイド』ローラ・フェニックス著

「非常に貴重」 レイチェル・クレイマー・バッセル
「さわやかなほど正直で、包括的で現実的」 メグ＝ジョン・バーカー

非一夫一婦制、ポリアモリー、オープンリレーションシップを探求するためのこのオールインワンガイドで、ローラは長年のアドバイス提供と非一夫一婦制の経験を活かし、旅のあらゆる段階でガイダンスを提供し、その過程でメンタルヘルスとウェルビーイングを優先できるよう支援します。

まずは、アンカーを見つける、非一夫一婦制を追求する個人的な理由を明確にする、恐怖に立ち向かう、自己慈愛を実践するといった始め方のアドバイスから始まり、嫉妬や批判への対処、不安の管理、自立の維持といった非一夫一婦制の関係における感情的な側面、さらに時間のスケジュール調整、境界線の交渉、期待値の管理といった実用的な要素までをカバーし、さらなる探求のためのアクティビティも付属しています。
非一夫一婦制が初めての方でも、長年実践している方でも、この洞察に富み、力を与えてくれる本は、幸せな非一夫一婦制の生活を送るために必要な感情的なツールを提供してくれるでしょう。

ペーパーバック。208 ページ。

著者について

ローラ・フェニックス 人気の週刊恋愛相談コラム兼ポッドキャスト「Non-Monogamy Help」を運営し、10年以上にわたり非一夫一婦制を実践しています。彼女の記事はMedium、Huffington Post、Pink News、Gay Star News、The Independent、Everyday Feminismに掲載されています。人間関係やLGBTQIA+の問題について講演やプレゼンテーションを頻繁に行い、Attitude、Buzzfeed、The Independent、またMultiamoryやBreakup Monologuesなどのポッドキャストでインタビューを受けています。著書に『The Anxious Person's Guide to Non-Monogamy』と『The Non-Monogamy Journal』があり、スウェーデンのストックホルムを拠点としています。