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ベッドの下のモンスター

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セックス、うつ病、そして私たちが話していない会話

ほとんどの人がうつ病と何らかの関わりを持ったことがあります。あなたは一人ではありません。うつ病があっても、充実した人間関係と満足のいくセックスを築くことは可能です。

JoEllen Notteが、うつ病が性的機能にどのような影響を与えるのか、そしてなぜ私たちが効果的に対処できないのかを理解する手助けをします。著者の調査(1,000人以上へのアンケートと200人近くへのインタビューを含む)に大きく基づいた、この種の本としては初めての一冊です。

実用的なヒントと実際の例を交え、うつ病を持つ人々とその愛する人々のためのガイドブックであると同時に、メンタルヘルスの専門家のための参考書でもあります。

あなた自身であれ、家族、友人、パートナーであれ、うつ病は私たち全員に影響を及ぼす可能性があります。それでもなお、多くの人はうつ病が性生活の一部になることにどう対処すればよいかわからず、このテーマに対する一般的な反応も十分とは言えません。

ベッドの下のモンスター:セックス、うつ病、そして私たちが話していない会話。242ページ。 ペーパーバック.

「JoEllen Notteは、ほとんど誰も話題にしていなかったときに、メンタルヘルスとセクシュアルヘルスに関する重要な会話を始めました。彼女は画期的な独自の研究に基づいた思慮深い執筆とプレゼンテーションを通じて、これらの非常に重要な問題の交差点に関する公の対話を広げる道を切り開いてきました。JoEllenは誰も語ろうとしなかったテーマについてあえて語り、セックスとうつ病についての考え方を変えました。彼女の仕事は、まさに、計り知れない価値があります。」—トリスタン・タオルミーノ、セックス教育者、Sex Out Loud Radioのホスト、『Opening Up』の著者

「JoEllen Notteは、タブーなテーマであるセックスとうつ病を、旅に出る準備ができた誰にでも親しみやすいものにしています。彼女の機知、共感、知識をもって、JoEllenは人々が最も深い喜びと最大の恐怖を探求することを安全にします。」 —シェイディーン・フランシス、MFT

「JoEllen Notteは、私のお気に入りのセックス教育ライターの一人です。彼女が言うことを読むのは、彼女が私たちの文化で最もデリケートな2つのテーマ、セックスとうつ病に取り組むだけでなく、彼女の楽しい機知を使って読者に情報を提供し教育しているからです。これにより、難しい部分もアクセスしやすくなっています。しばしば困難なテーマでそれを実現するのは簡単なことではありません。彼女が共有するヒント、知識、アドバイスに感謝しており、彼女がこのテーマの専門家であることがよくわかります。」 —ラナエ・セント・ジョン、性科学者、『Raising Sex Smart Kids』の著者

JoEllen Notte は認定セックス教育者、ライター、スピーカー、セクシュアリティ研究者、メンタルヘルスアドボケイトです。彼女はブログ The Redhead Bedhead で執筆しており、以下の媒体に掲載されています: BBC, Glamour, Bitch Media, xoJane、および Kinkly.

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Customer Reviews (4.6 / 5 · 5 reviews)

Abigail W. ★★★★★

I started reading this one night and didn't put it down until 2 a.m. — the way it frames depression and intimacy as something we can actually talk about without shame felt like a weight being lifted, and the chapter on navigating hard conversations hit close to home.

Madison ★★★★★

This book gave me the vocabulary I was missing to talk about depression and intimacy with my partner. The mix of personal stories and practical advice feels honest, not clinical. I’ve already recommended it to two friends.

Ellie ★★★★★

I picked this up expecting a dry clinical read, but the way it ties depression to intimacy and actual conversations felt like someone finally saying it out loud. The sections on having a satisfying sex life while managing depression hit close to home.