UnF*ck Your Boundaries ワークブック

他の人が常にあなたのパーソナルスペースに侵入し、あなたの物を使い、あなたを軽んじ、あなたの境界線を侵害していませんか？彼らの行動をコントロールすることはできませんが、自分のニーズを理解し伝え、周囲の人々に対してどのように振る舞い、反応するかを選択する方法をコントロールすることはできます。

このインタラクティブガイドを使って自己啓発に深く潜り込みましょう。単独で使用することも、フェイス博士の本のコンパニオンとして使用することもできます。 UnFuck Your Boundaries.

同意の与え方と得方、境界線を明確に述べて理解してもらう方法、譲れない線の決め方、グループでの境界線の扱い方、虐待の見分け方、そして他人の境界線を尊重する責任を自分に持たせる方法を学びます。

より健全な親密な関係、より良い職場の人間関係、難しい家族の問題、あるいは単に自分自身に自信を持つ方法を模索しているすべての人に役立ちます。

128 ページ。ペーパーバック。

Faith G. Harper博士は、博士号を持つ、大胆で面白い女性です。公認プロフェッショナルカウンセラー、理事会スーパーバイザー、認定セクソロジストです。さらに、ハーパー博士は応用臨床栄養士であり、テキサス州サンアントニオで開業およびコンサルティング事業を行っています。准教授やTEDxプレゼンターを務めた経験があり、カラード女性であり、生意気なインターセクショナルフェミニストであることを誇りに思っています。ハーパー博士は、 UnFuck Your Brain や、不安、うつ、悲嘆などのテーマに関する他の多くの人気ジンや本の著者です。講演者として、また企業や臨床トレーニングのために利用可能です。

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