Lori Brotto의 '마음챙김을 통한 더 나은 섹스' 워크북
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이 워크북은 Lori Brotto가 집필했으며, 마음 챙김을 통해 친밀감을 높이는 사려 깊은 접근 방식을 제공합니다. 개인과 커플을 위해 설계되었으며, 자신과 파트너와 더 깊은 연결을 구축하는 데 도움이 되는 실용적인 연습과 통찰력을 제공합니다.
- 성적 웰빙과 관계 만족도를 향상시키기 위한 마음 챙김 기술에 중점을 둡니다.
- 개인 또는 파트너 연습을 위한 안내 연습과 성찰 프롬프트가 포함되어 있습니다.
- 성 건강 및 마음 챙김 분야에서 인정받은 전문가가 집필했습니다.
- 개인적 성장과 관계 강화에 관심이 있는 독자에게 이상적입니다.
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