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마음 챙김 남성성 워크북

마음 챙김 남성성 워크북 - Main image
$18.2 $28 In stock

#MeToo 시대에, 유해한 남성성은 많은 주목을 받지만, 이 압도적인 사회 문제에 대한 해결책을 찾기 위해 같은 공간을 마련하는 경우는 드뭅니다. 많은 남성들이 더 나은 사람이 되고 싶어 하지만 방법을 모릅니다. 마음챙김 남성성 워크북: 더 건강한 남성성을 위한 실용 가이드 는 모든 남성을 위한 집중적이고 몰입적인 단계별 자기 주도형 솔루션 중심 도구 모음을 제공합니다.

이 워크북에는 Rocco Kayiatos(공동 창작자)가 쓴 수십 개의 글쓰기 프롬프트, 명상 및 성찰이 포함되어 있습니다. Original Plumbing Magazine)과 영향력 있는 활동가, 작가 및 옹호자 목록이 포함되어 있습니다: Ashlee Marie Preston, Dr. Chris Donaghue, Jacob Tobia, Wade Davis, Kirsten King, Richie Reseda, Cleo Stiller, Marquise Vilson, Jamison Green, Mike Sagun, Trystan Reese, Andrew Gurza, Jayson Moton, Martin Vitorino. 당신이 시야를 넓히고, 가부장제를 해체하거나, 감정을 더 잘 파악하고자 하는 남성 또는 남성적인 사람이라면, 이 워크북이 당신을 위한 것입니다!

페이퍼백. 111 페이지.

Rocco Kayiatos 는 Mindful Masculinity Workbook의 창작자입니다. 그는 예술가, 교육자, 조직가입니다. 그의 첫 번째 앨범은 Katastrophe라는 이름으로 2004에 발매되어, LP를 발매한 최초의 공개 트랜스젠더 남성으로 이름을 알렸습니다. 그는 세계 최초의 트랜스 남성 분기별 인쇄 잡지인 Original Plumbing Magazine의 창립 편집자이자, Original Plumbing: The Best of Ten Years of Trans Male Culture (Feminist Press, 2019)의 공동 편집자입니다. 그는 The Intentional Man Project의 자랑스러운 창립자이자, 트랜스 경험이 있는 성인 남성만을 위한 최초의 여름 캠프인 Camp Lost Boys의 공동 창립자이자 이사입니다.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

Samuel J. ★★★★★

I've been searching for something that actually offers a path forward instead of just pointing fingers, and the guided prompts here finally got me thinking about my actions in a way I never have before. The way it frames accountability and emotional awareness without shame is exactly what I needed a

Carter B. ★★★★★

This workbook doesn't just bash men, it actually walks through concrete steps to be a better partner and friend. The journal prompts about emotional vocabulary were a real eye-opener for me.