UnF*ck Your Adulting

닥터 페이스가 이 유용한 가이드에서 어른이 되는 기본을 설명합니다. 스포일러: 요구 사항 중에는 특정 직업, 아이, 소유물, 빚을 가지거나 완전히 지루하고 스트레스 받으며 인생을 싫어하는 것은 없습니다.

이 책은 오일 교체나 시트 접는 법을 가르쳐 주지 않습니다. 대신, 닥터 페이스는 자신의 삶의 경험과 상담 실무에서 얻은 지혜를 제공합니다: "네 것이 아니면 만지지 마라", "사람은 사랑하되 그들의 헛소리는 사랑하지 마라", "작은 위로에 투자하라", "이기거나 배우거나".

어른다운 일을 잘하는 것은 힘들지만, 자신과 다른 사람에게 잘하고 매일 일어나도 괜찮은 삶을 구축하는 것이기 때문에 만족스러운 종류의 일입니다. 큰 결정을 내리거나 어려운 상황을 다룰 때, 또는 큰 인생 변화를 겪는 친구나 아이에게 주기 위해 이 유용한 팁을 가까이 두세요.

진실은, 어른이 되는 것이 아이가 되는 것보다 훨씬 재미있다는 것입니다. 당신은 할 수 있습니다!

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페이스 G. 하퍼, PhD는 대단하고 재미있는 여성입니다. 그녀는 공인 전문 상담사, 위원회 감독관, 공인 성학자입니다. 또한, 하퍼 박사는 텍사스주 샌안토니오에서 개인 진료 및 컨설팅 사업을 운영하는 응용 임상 영양사입니다. 그녀는 겸임 교수이자 TEDx 발표자였으며, 유색인 여성이고 건방진 교차 페미니스트임을 자랑스럽게 밝힙니다. 하퍼 박사는 저서 UnFuck Your Brain 및 불안, 우울증, 슬픔과 같은 주제에 관한 많은 인기 진과 책의 저자입니다. 그녀는 공개 연사로 활동 가능하며 기업 및 임상 교육을 제공합니다.

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