경계를 허물다

경계는 우리의 필요를 전달하는 방식입니다.

경계는 낯선 사람들 사이, 일상적인 상호작용, 그리고 가장 가까운 관계에서 안전함을 느끼게 해줍니다. 건강한 경계를 가질 때, 우리는 불확실한 세상에서 강한 기반을 갖게 됩니다. 그리고 누군가 당신의 경계를 넘거나, 당신이 다른 사람의 경계를 넘을 때, 그 결과는 불편함에서 재앙에 이르기까지 다양합니다.

이 책에서 베스트셀러 작가 Dr. Faith Harper는 경계와 동의의 문제, 효과적으로 소통하고 경청하는 방법, 그리고 경계가 침해된 상황에서 살아남고 극복하는 방법에 대한 완전한 이해를 제공합니다. 그 과정에서 '아니오'(그리고 '예')를 효과적으로 말하는 시기와 방법, 갈등 해결, 학대 인식, 그리고 자신과 타인의 경계를 프로처럼 존중하는 방법을 배우게 됩니다.

이것은 진으로 시작되어, 이후 대폭 편집되어 Unf*ck Your Intimacy의 한 장(chapter)이 되었습니다. 마침내 오늘 우리가 접할 수 있는 본격적인 책이 되었습니다.

경계를 더 깊이 파헤치고 싶다면, 함께 제공되는 UnF*ck Your Boundaries Workbook!

190 페이지. 페이퍼백.

Faith G. Harper, PhD는 박사 학위를 가진 대단하고 재미있는 여성입니다. 그녀는 공인 전문 상담사, 위원회 감독관, 공인 성학자입니다. 또한 Dr. Harper는 텍사스주 샌안토니오에서 개인 진료 및 컨설팅 사업을 운영하는 응용 임상 영양사입니다. 그녀는 겸임 교수이자 TEDx 발표자였으며, 유색인 여성이자 건방진 교차 페미니스트임을 자랑스럽게 밝힙니다. Dr. Harper는 UnFuck Your Brain 및 불안, 우울증, 슬픔과 같은 주제에 관한 많은 인기 진과 책의 저자입니다. 그녀는 공개 연사로 활동 가능하며 기업 및 임상 교육을 제공합니다.

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