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언펙 유어 인티머시 워크북

언펙 유어 인티머시 워크북 - Main image
$6.3 $10 In stock

이 워크북은 원래 UnF*ck Your Intimacy의 동반자였지만, 이 워크북의 도구들은 스스로 또는 타인과의 친밀감 요구에 대한 더 깊은 이해를 돕기 위해 단독으로 사용될 수도 있습니다.

설문지, 자기 성찰 프롬프트, 그리고 연습 문제로 가득 찬 이 통찰력 있고 유용한 워크북은 여러분이 UnF*ck Your Intimacy를 하는 데 확실히 도움이 될 것입니다. Faith G. Harper, Ph.D. 저.

이 편리한 워크북이 더 건강한 관계와 더 훌륭한 섹스를 위한 여러분의 탐구를 안내하도록 하세요. 이 연습 문제들은 단독으로도 사용할 수 있습니다.

신체 지도, 의사소통 템플릿, 경계 설정 연습, 치료사들이 사용하는 것과 같은 성적 이력 설문지, 그리고 물론 발생할 수 있는 속상한 일을 이해하고 대처하는 데 도움이 되는 자료 등 많은 유용한 내용이 포함되어 있습니다.

거의 모든 연습 문제는 파트너와 함께 할 수 있지만, 혼자 또는 함께 탐구할 수 있도록 여러분의 몸, 욕구, 필요를 알아가는 데 초점을 맞추고 있습니다.

Faith G. Harper, PhD는 박사 학위를 가진 대단하고 재미있는 여성입니다. 그녀는 공인 전문 상담사, 위원회 감독관, 공인 성학자입니다. 또한, Harper 박사는 텍사스주 샌안토니오에서 개인 진료 및 컨설팅 사업을 운영하는 응용 임상 영양사입니다. 그녀는 겸임 교수이자 TEDx 발표자였으며, 유색인 여성이자 건방진 교차 페미니스트임을 자랑스럽게 밝힙니다. Harper 박사는 UnFuck Your Brain 및 불안, 우울증, 슬픔과 같은 주제에 관한 많은 인기 진과 책의 저자입니다. 그녀는 공개 연사로 활동 가능하며 기업 및 임상 교육을 제공합니다.

이 책이 마음에 드시나요? Faith 박사의 더 많은 작품을 확인해보세요!

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Customer Reviews (4.7 / 5 · 3 reviews)

Emily C. ★★★★★

I’ve been working through the journal prompts at my own pace, and they’ve already helped me pinpoint exactly where I’ve been avoiding honest conversations with myself. The structure makes it feel approachable even when the topics are tough.

Sebastian B. ★★★★★

The journaling prompts about self-touch actually helped me figure out what I need in my own space before even thinking about a partner. I’ve been working through it alone, and it’s been surprisingly grounding.

Olivia ★★★★☆

The exercises on negotiating boundaries with partners are really practical and got us talking in ways we hadn't before. I just wish it included a bit more guidance on solo exploration, as that felt a little thin. Still, a solid tool for building intimacy awareness.