As You Like It

In je lichaam zijn: Een dagboek voor zelfliefde

In je lichaam zijn: Een dagboek voor zelfliefde - Main image
$10.71 $17 In stock

Een begeleid, geïllustreerd dagboek gevuld met krachtige schrijfoefeningen om met compassie naar je lichaam te kijken.

Hoe zou het leven zijn zonder de negativiteit rondom ons lichaam? Lichaamsschaamte, versterkt door sociaal ingebedde schoonheidsnormen en geïntensiveerd door sociale media, is ongelooflijk moeilijk van je af te schudden. In dit begeleide dagboek moedigt auteur Fariha Róisín je aan om een nieuwe taal te verkennen voor het denken over je fysieke zelf.

Dit dagboek behandelt concepten zoals 'vergelijk en wanhoop' en de valse connectie tussen dunheid en geluk, en begeleidt je door het proces van het cultiveren van zelfvertrouwen, terwijl het pleit voor een bredere definitie van schoonheid voor iedereen. Het bevat weelderige illustraties en citaten van een diverse groep body positive voorvechters, schrijvers en influencers.

In je lichaam zijn Kenmerken:

  • Paperback met getextureerde omslag, flappen en een platliggende binding
  • Twee lintboekenleggers
  • Volledig kleurrijk ontwerp met illustraties door het hele boek
  • Inspirerende passages, citaten en dagboekaanwijzingen om nieuwe manieren van denken over je fysieke zelf te verkennen

In je lichaam zijn: Een dagboek voor zelfliefde en lichaamspositiviteit. Paperback. 144 pagina's.

Fariha Róisín is een Australisch-Canadese schrijver gevestigd in Brooklyn. Haar werk is verschenen in Al Jazeera, de Guardian, Vice, Fusion, de Village Voice, Teen Vogue, BuzzFeed, Medium en anderen. In 2012 begon ze met het co-hosten van de podcast Two Brown Girls, die zwarte en bruine stemmen in film en tv belichtte en het belang van representatie benadrukte. Ze woont in Brooklyn, New York.

Customer Reviews (5.0 / 5 · 2 reviews)

William ★★★★★

I’ve been journaling for years, but these illustrated prompts pull me into a completely different headspace—the ones about rewriting my inner critic are so gentle they made me tear up. Even on days I’m not in the mood to write deeply, flipping to a new page feels like a small act of self-respect. Th

Ellie ★★★★★

The prompts like “What would life be like without body shame?” really got me thinking in a new, gentler way. I love that the writing practices are guided, because I never know what to journal on my own. Already feeling more compassionate toward myself after just a few entries.