Het is jouw eigenaardigheid die je geweldig maakt

It's Your Weirdness That Makes You Wonderful is zelfhulpjournaling met een creatieve twist! Leer zelfacceptatie van een breed scala aan bevestigende dieren. Van de maker van het bestverkochte boek, You Can Do All Things, komt een speelse, interactieve gids voor het beoefenen van mindfulness, zelfliefde en creativiteit.

Werk aan angst en depressie en vier je eigen uniekheid! Depressie en angst zijn onderwerpen waar ongemakkelijk over gepraat kan worden, maar dat betekent niet dat ze vermeden moeten worden. Met de hulp van haar schattige steundieren moedigt kunstblogger Kate Allan ons aan om aandacht te besteden aan onze mentaliteit. Door middel van bemoedigende zelfliefde-affirmaties, mindfulness-activiteiten, doodle-ideeën en journaling-prompten helpt dit bevestigende dierentherapieboek ons om onze gevoelens te sorteren en te uiten.

In dit boek vind je:

• Een bron van kleurrijke en creatieve bevestiging voor de uitdagingen waar je voor staat
• Angstverminderende beeldende kunst en journaling-prompten om je geestelijke gezondheid te begrijpen en te verwerken
• Steundieren die overal met je meegaan waar je ze nodig hebt

Als je op zoek bent naar cadeaus voor geestelijke gezondheid, creatieve boeken, begeleide dagboeken of aanmoedigingsboeken, dan zul je dol zijn op Kate Allan's It’s Your Weirdness that Makes You Wonderful. Dit dagboek is geschikt voor 12 jaar en ouder.

“Een paar minuten per dag mediteren op de illustraties en wijze woorden van TheLatestKate biedt aanmoediging dat je elke uitdaging die op je pad komt aankunt.” ―Susyn Reeve, auteur van Heart Healing

It's Your Weirdness that Makes You Wonderful: A Self-Acceptance Prompt Journal. Kate Allan. 110 pagina's. Paperback.