De gids voor angstige mensen over niet-monogamie door Lola Phoenix

'Van onschatbare waarde' RACHEL KRAMER BUSSEL
'Verfrissend eerlijk, uitgebreid en realistisch' MEG-JOHN BARKER

In deze alles-in-één gids voor het verkennen van non-monogamie, polyamorie en open relaties, put Lola uit hun jarenlange ervaring met het geven van advies en het zelf non-monogaam zijn om begeleiding te bieden voor elke fase van je reis, en je te helpen onderweg prioriteit te geven aan je mentale gezondheid en welzijn.

Beginnend met advies over hoe te starten – zoals het vinden van je anker, het achterhalen van je persoonlijke redenen om non-monogamie na te streven, het uitdagen van je angsten en het oefenen van zelfcompassie – behandelt het boek vervolgens de emotionele aspecten van non-monogame relaties, waaronder het omgaan met jaloezie en oordeel, het beheersen van angst en het behouden van onafhankelijkheid, evenals praktische elementen zoals het plannen van je tijd, het onderhandelen over grenzen en het managen van je verwachtingen, allemaal vergezeld van activiteiten voor verdere verkenning.
Of je nu nieuw bent in non-monogamie, of al jaren non-monogaam bent, dit inzichtelijke en krachtige boek zal je de emotionele tools geven die je nodig hebt om een gelukkig non-monogaam leven te leiden.

Paperback. 208 pagina's.

Over de auteur

Lola Phoenix beheert de populaire wekelijkse relatieadviescolumn en podcast, Non-Monogamy Help, en is al meer dan tien jaar non-monogaam. Hun werk is verschenen in Medium, Huffington Post, Pink News, Gay Star News, The Independent en Everyday Feminism. Ze geven vaak lezingen en presentaties over relaties en LGBTQIA+-kwesties en zijn geïnterviewd door Attitude, Buzzfeed en The Independent, evenals podcasts zoals Multiamory en de Breakup Monologues. Ze zijn de auteur van The Anxious Person's Guide to Non-Monogamy en The Non-Monogamy Journal, en zijn gevestigd in Stockholm, Zweden.