Het lichaam is geen excuus, boek en werkboek

Mensen zijn een gevarieerde en uiteenlopende groep met allerlei overtuigingen, moraal en lichamen. Onderdrukkingssystemen gedijen bij ons onvermogen om vrede te sluiten met verschil en beschadigen de relatie die we met ons eigen lichaam hebben.

The Body Is Not an Apology, Second Edition biedt radicale zelfliefde als de balsem om de wonden te helen die door deze gewelddadige systemen zijn toegebracht. Wereldwijd bekende activist en dichter Sonya Renee Taylor nodigt ons uit om opnieuw verbinding te maken met de radicale oorsprong van onze geest en ons lichaam en onze collectieve, blijvende kracht te vieren.

En nu kunnen degenen die hun lichaamsschaamte aan het afleren zijn, de Your Body Is Not An Apology Workbook gebruiken om de leringen van het boek toe te passen op hun eigen persoonlijke leven. Het werkboek moedigt je aan om te schrijven, te krabbelen, te reflecteren en te communiceren, en biedt je hulpmiddelen om te leven in radicale zelfliefde.

Zolang de voorraad strekt, koop de set van zowel boek als werkboek voor $35.00 en bespaar $5!

The Body Is Not An Apology, Second Edition gebruikt radicale zelfliefde om wonden te helen die door gewelddadige systemen zijn toegebracht. De tweede editie kwam tot stand in februari 2021.

In een revolutionaire afwijking van de corporate self-help en body-positiviteitsbeweging, smeedt Taylor de onlosmakelijke band tussen radicale zelfliefde en sociale rechtvaardigheid. Ten eerste moeten we erkennen dat we geïndoctrineerd zijn in een systeem van lichaamsschaamte. Dit systeem profiteert van onze zelfhaat. Wanneer we ons afvragen: "Wie profiteert van onze collectieve schaamte?", kunnen we een belangrijk onderscheid gaan maken. We moeten de grens vinden tussen de boodschappen die we over ons lichaam of andere lichamen ontvangen en de waarheid.

Dit boek brengt ons voorbij onze al te vaak verborgen levens, waar we gemakkelijk worden aangemoedigd te vergeten dat we hele mensen zijn die hele menselijke ervaringen hebben in ons lichaam, samen met anderen. Radicale zelfliefde moedigt ons aan om een persoonlijke reis van transformatie te ondernemen. Het benadrukt doordachte reflectie op de oorsprong van onze geest en ons lichaam als een bron van kracht. Door dit te doen, leren we niet alleen negatieve boodschappen over onszelf af te wijzen, maar beginnen we ook de machtsstructuren die ze ondersteunen te dwarsbomen.

Onderdrukkingssystemen gedijen bij ons onvermogen om vrede te sluiten met lichamen en verschil. Radicale zelfliefde ontmantelt schaamte en zelfhaat in ons. Bovendien heeft het de kracht om wereldwijde systemen van onrecht te ontmantelen. Wanneer we vrede sluiten met ons lichaam, hebben we het vermogen om echt vrede te sluiten met de lichamen van anderen.

Naarmate we ontwaken voor onze eigen geïndoctrineerde lichaamsschaamte, voelen we ons geïnspireerd om anderen te wekken en de systemen te onderbreken die lichaamsschaamte en onderdrukking tegen alle lichamen in stand houden. Wanneer we vanuit deze waarheid op wereldschaal handelen, verwelkomen we de transformerende kans van radicale zelfliefde, die de kans is op een rechtvaardigere, billijkere en meelevendere wereld—voor ons allemaal.

Lezers van The Body Is Not an Apology hebben om begeleiding gevraagd over hoe het werk van radicale zelfliefde te doen. Na het raadplegen van haar gemeenschap ontdekte Sonya Renee Taylor dat haar lezers meer concrete ideeën wilden over hoe dit werk in hun dagelijks leven toe te passen. Your Body Is Not an Apology Workbook is de actiegids die hen tools en gestructureerde kaders geeft die ze onmiddellijk kunnen gebruiken om hun radicale zelfliefde-reis te verdiepen—zoals Taylor's vier pijlers van praktijk, die lezers helpen lichaamsschaamte te ontmantelen en hen toegang geven tot een levensstijl geworteld in liefde. Taylor begeleidt lezers om verder te gaan dan theorie en doeners en wezens van radicale zelfliefde-verandering in de wereld te worden.

"In de Your Body Is Not An Apology Workbook, word je gevraagd om te tekenen, kleuren, krabbelen, met vrienden praten, risico's nemen en misschien buiten wat aanvoelt als je natuurlijke gaven en talenten te stappen," schrijft Taylor. "Ik moedig je aan om de behoefte om 'goed' te zijn in wat je doet los te laten en in plaats daarvan te streven naar authenticiteit. Perfectie is de vijand van radicale zelfliefde omdat het een onmogelijke illusie is. Wanneer de stem van perfectionisme zich mengt, haal diep adem, onthoud dat het werk gaat over het proces, niet over het product, en geef jezelf toestemming om fantastisch onverontschuldigend onvolmaakt te zijn.

Gebaseerd op de New York Times bestseller The Body Is Not an Apology, is dit werkboek een actiegids om lezers te helpen de kunst van radicale zelfliefde te beoefenen, zowel voor zichzelf als om onze samenleving te transformeren.

Sonya Renee Taylor is de oprichter en radicaal uitvoerend directeur van TheBodyIsNotanApology.com. Ze is te zien op HBO, BET, MTV, NPR, PBS, en CNN. Daarnaast staat Taylor in de New York Times, New York Magazine, USA Today, Huffington Post, Vogue Australia, en vele anderen.

160 pagina's, paperback.