UnF*ck Your Adulting

Dr. Faith legt in deze handige gids de basisprincipes van volwassen worden uit. Spoiler: Geen van de vereisten gaat over het hebben van bepaalde banen, kinderen, bezittingen en schulden, of volledig verveeld en gestrest zijn en een hekel hebben aan je leven.

Dit boek leert je niet hoe je olie moet verversen of hoeslakens moet vouwen. In plaats daarvan biedt Dr. Faith wijsheid uit haar levenservaring en counselingpraktijk, zoals: 'Als het niet van jou is, raak het dan niet aan', 'Houd van mensen, maar niet van hun onzin', 'Investeer in kleine comfortmomenten' en 'Win of leer'.

Het is hard werken om volwassen dingen goed te doen, maar het is het soort werk dat bevredigend is omdat het gaat om goed zijn voor jezelf en anderen en het opbouwen van een leven waar je elke dag mee wakker kunt worden. Houd deze handige tips bij de hand voor wanneer je grote beslissingen neemt, moeilijke situaties aanpakt, of om te geven aan een vriend of kind die een grote levensovergang doormaakt.

De waarheid is dat volwassen zijn veel leuker is dan kind zijn. Je kunt dit!

128 pagina's

Faith G. Harper, PhD, is een stoere, grappige dame met een PhD. Ze is een gediplomeerd professioneel counselor, bestuurssupervisor en gecertificeerd seksuoloog. Daarnaast is Dr. Harper een toegepast klinisch voedingsdeskundige met een eigen praktijk en adviesbureau in San Antonio, TX. Ze is gasthoogleraar en TEDx-presentator geweest, en identificeert zich trots als een vrouw van kleur en een opstandige intersectionele feminist. Dr. Harper is de auteur van het boek UnFuck Your Brain en vele andere populaire zines en boeken over onderwerpen als angst, depressie en rouw. Ze is beschikbaar als spreker en voor bedrijfs- en klinische trainingen.

Vind je dit boek leuk? Bekijk meer werken van Dr. Faith!