UnF*ck Your Boundaries Werkboek

Komen anderen voortdurend je persoonlijke ruimte binnen, gebruiken ze je spullen, respecteren ze je niet en overschrijden ze je grenzen? Je kunt niet controleren wat zij doen, maar je kunt wel controleren hoe je je eigen behoeften begrijpt en communiceert en keuzes maakt over hoe je je gedraagt en reageert op de mensen om je heen.

Duik diep in zelfwerk met deze interactieve gids die alleen of als aanvulling op het boek van Dr. Faith kan worden gebruikt. UnFuck Your Boundaries.

Je leert hoe je toestemming geeft en krijgt, hoe je je grenzen duidelijk stelt en begrepen wordt, hoe je beslist wat een dealbreaker is, hoe je omgaat met grenzen in groepsverband, hoe je misbruik herkent en hoe je jezelf verantwoordelijk houdt voor het respecteren van de grenzen van anderen.

Nuttig voor iedereen die probeert gezondere intieme relaties, betere werkdynamiek, moeilijke familiedrama of gewoon meer zelfvertrouwen te krijgen.

128 pagina's. Paperback.

Faith G. Harper, PhD, is een stoere, grappige dame met een PhD. Ze is een gediplomeerd professioneel counselor, bestuurssupervisor en gecertificeerd seksuoloog. Daarnaast is Dr. Harper een toegepast klinisch voedingsdeskundige met een eigen praktijk en adviesbureau in San Antonio, TX. Ze is TEDx-spreker geweest en identificeert zich trots als een vrouw van kleur en een opstandige intersectionele feminist. Dr. Harper is de auteur van het boek UnFuck Your Brain en vele andere populaire zines en boeken over onderwerpen als angst, depressie en rouw. Ze is beschikbaar als spreker en voor bedrijfs- en klinische trainingen.

Vind je dit boek leuk? Bekijk meer werk van Dr. Faith!