O caderno de autocuidado trans

Se és transgénero, não-binário ou qualquer outro género sob o amplo e maravilhoso guarda-chuva trans, este livro é para ti. Um diário criativo e caderno de exercícios com uma diferença, que combina páginas para colorir que celebram a identidade trans, a beleza e os relacionamentos, com conselhos práticos, sugestões de escrita e espaço para reflexão para promover a autoafirmação e o bem-estar.

Baseando-se em técnicas de TCC e mindfulness, o livro aborda tópicos como positividade e neutralidade corporal, saída do armário, euforia e disforia, construção de novas amizades e navegação de relacionamentos com amigos e familiares, e é o recurso ideal para qualquer pessoa que já tenha sentido a pressão de se conformar a uma única definição ou narrativa.

As ilustrações calorosas e fortalecedoras de Theo Nicole Lorenz de pessoas trans fornecerão a garantia de que nunca estás sozinho, e são um lembrete para te tratares sempre com bondade.

Sobre o autor

Theo Nicole Lorenz nasceu em 1985, pesando apenas seis libras e a gritar muito. Agora, com muitas libras a mais e com mais de dez encantadores livros de colorir para todas as idades publicados, Theo ainda grita muito, embora principalmente na internet. Faz livros de colorir e, por vezes, banda desenhada em St. Paul, Minnesota.