Caderno de exercícios Desbloqueie a sua intimidade

Embora este livro de exercícios tenha sido originalmente o companheiro de UnF*ck Your Intimacy, as ferramentas deste livro também podem ser usadas de forma independente para o ajudar a obter uma compreensão mais profunda das suas necessidades de intimidade consigo próprio ou com os outros.

Cheio de questionários, sugestões de autorreflexão e exercícios, este perspicaz e útil livro de exercícios certamente o ajudará a UnF*ck Your Intimacy. Por Faith G. Harper, Ph.D.

Deixe que este prático livro de exercícios o guie na sua busca por relacionamentos mais saudáveis e sexo mais excelente. Estes exercícios também podem ser usados de forma independente.

Inclui imensas coisas boas, como mapas corporais, modelos de comunicação, exercícios de definição de limites, um questionário de histórico sexual como os que os terapeutas usam e, claro, ajuda para compreender e lidar com qualquer coisa perturbadora que possa surgir.

Quase todos os exercícios podem ser feitos com um parceiro, mas o foco está em conhecer o seu corpo, os seus desejos e as suas necessidades, para explorar sozinho ou em conjunto.

Faith G. Harper, PhD, é uma mulher má e engraçada com um doutoramento. É conselheira profissional licenciada, supervisora de conselho e sexóloga certificada. Além disso, a Dra. Harper é nutricionista clínica aplicada com um consultório privado e negócio de consultoria em San Antonio, TX. Foi professora adjunta e apresentadora TEDx, e orgulha-se de se identificar como mulher de cor e feminista interseccional atrevida. A Dra. Harper é autora do livro UnFuck Your Brain e de muitas outras zines e livros populares sobre temas como ansiedade, depressão e luto. Está disponível como oradora pública e para formações empresariais e clínicas.

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