更年期基礎：與克里斯蒂娜·卡塞利醫生一起了解你希望早被告知的一切 - 阿什蘭 - 2026年9月20日

隨心所欲 非常榮幸邀請到Dr. Christina Caselli， 在 隨心所欲：一場愛的革命 （位於奧勒岡州亞什蘭）舉辦這場精彩且資訊豐富的工作坊： 關於更年期。

活動詳情

地點

隨心所欲（亞什蘭）

383 E. Main St

Ashland, OR 97520

時間：

早午餐時段！

9月20日（週日）： 9:30am - 11:00am PST

費用

每人 $25.00

這個工作坊在講什麼？

熱潮紅只是故事的一部分。更年期是一個重大的人生轉變，可能影響睡眠、情緒、精力、記憶力、新陳代謝、骨骼健康和心臟健康——但只要獲得正確的資訊與支援，它不一定是您只能默默忍受的過程。

加入更年期專家 Dr. Christina Caselli（自然療法醫師），參加這場以實證為基礎、引人入勝的停經前期與更年期入門講座。您將了解身體內部發生的變化、為什麼症狀可能在最後一次月經前數年就開始出現，以及荷爾蒙如何影響您的整體健康與福祉。

我們將區分事實與迷思，探討常見症狀、長期健康考量，以及從營養、運動到荷爾蒙補充療法與非荷爾蒙方法等全方位的治療選擇。您還會學到誰適合接受治療、何時該尋求協助，以及如何自信地度過這個人生階段。

無論您正在經歷更年期、支持親友，或只是想為未來做好準備，這場講座將讓您感到資訊充足、充滿力量，並獲得實用工具，在中年及以後的生活中蓬勃發展。本工作坊歡迎所有正在經歷更年期的人，以及有興趣進一步了解這個重要人生階段的朋友參加。

將提供輕食風格的早餐。

參加者須知：

• 不需攜伴參加。

• 歡迎初學者！

• 請注意，參加者可選擇是否佩戴口罩。講師在授課時不會佩戴口罩。

• 名額限制為 16 人 - 立即購票以確保您的名額！

適合參加對象：

任何有興趣學習的人。

關於講師：

Dr. Christina Caselli 是持照自然療法醫師與更年期專家，她相信您在人生的每個階段都值得感到強壯、充滿活力與光彩。她的使命是為您提供知識、工具與支援，讓您在中年及以後真正蓬勃發展。

透過個人化、以荷爾蒙為基礎的照護，Dr. Caselli 協助患者應對中年的變化，提供營養、運動、睡眠、壓力管理、身體重組、新陳代謝與荷爾蒙健康的指導——讓您對自己的身體再次感到自信、有韌性與自在。

對這個工作坊有疑問嗎？

請致電或傳簡訊給 As You Like It：(541) 201-2060，或寄電子郵件至 [email protected]！

退款政策

• 請注意，所有票券售出後概不退換。

• 活動票券購買後絕對不接受退貨。

• 不予退款，但可在活動前兩天內以每張票 $3 的費用辦理延期憑證。

線上購票注意事項： 為防止門票詐騙，您需要在活動當天攜帶身分證件及購票時使用的信用卡，並在報到時出示給 AYLI 員工。請提前 15 分鐘抵達，以免報到佔用課程時間。非常感謝！