激進許可日記

好消息！你距離活出最棒的人生，只剩下幾個月的時間。

這本日記本基於 Sonya Renee Taylor 的《激進自愛》和 adrienne maree brown 的《湧現策略》等暢銷哲學，與典型的生產力規劃手冊完全相反。

這本日記本允許你深深地愛自己，接納真實的自己。透過這些提示進行書寫，將幫助你順應身體的需求，而不是強迫自己陷入狹隘的紀律。它會鼓勵你對自身神聖本質的自然之美感到敬畏，而不是猛烈地自我批評。它將協助你擁抱陰影，並為自己的影響承擔責任，同時解放你，讓你只是 存在.

Sonya Renee Taylor 和 adrienne maree brown 設計了一個為期十二週的課程，名為「激進許可學院」，參與者在此課程中拔除舊有模式，並為實現奇蹟潛能創造新的條件。這本結構化的日記本基於該課程，提供了六種關鍵練習，每個練習都有圍繞好奇心、臣服、恩典和滿足感的提示。這些用於自我探究的每日提示以及來自作者的智慧話語，可以與 課程 結合使用，也可以單獨作為你療癒之旅的一部分。

這本為期十二週的結構化日記本每週提供四個提示，圍繞肯定、感恩和自愛。它包含書寫和繪畫的空間，以及每週的建議和來自作者的智慧話語。

十二週後，當你透過這些改變人生的提示完成書寫，你將準備好給予自己所需的許可，去活出最棒、最真實的人生。

Journal of Radical Permission: A Daily Guide for Following Your Soul's Calling。adrienne marie brown & Sonya Renee Taylor。 平裝書。128 頁。 

adrienne maree brown 是湧現策略創意學院的駐院作家。她是八本書的作者，包括《湧現策略：塑造改變，改變世界》和 《愉悅行動主義：感受良好的政治》。她是《如何在世界末日中生存》、《Octavia 的寓言》和《湧現策略》等播客的共同主持人。

Sonya Renee Taylor 是「身體不是道歉」的創辦人兼激進執行長，這是一家數位媒體和教育公司。她作為活動家和教育者的工作，以及她對激進自愛和轉變的承諾，已觸及數百萬人。Taylor 也是暢銷書 《身體不是道歉》的作者.